Chrash zijn weg naar DBB-fame
- Topic starter chrash
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.107
- Weergaven 47.511
- Volgers 44
- Status
- Lid sinds
- 9 jun 2010
- Berichten
- 1.825
- Waardering
- 1.999
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 12%
Ben geen keto aan het doen. En als ik het doe is 8-9 dagen voldoende.
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Dan had ik het wat verkeerd opgevat
Ik ga proberen het 3 weken te doen, ik heb mij laten wijsmaken dat de felle cravings naar eten pas na ongeveer een week stoppen, en mijn probleem is net dat ik vaak cravings heb.
- Lid sinds
- 9 jun 2010
- Berichten
- 1.825
- Waardering
- 1.999
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 12%
Weet niet welke cravings ze het over hebben. Misschien afkicken van carbs en suikers. Verder had ik altijd verzadigd gevoel van de eiwitten en vetten.Dan had ik het wat verkeerd opgevat
Ik ga proberen het 3 weken te doen, ik heb mij laten wijsmaken dat de felle cravings naar eten pas na ongeveer een week stoppen, en mijn probleem is net dat ik vaak cravings heb.
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Jip het afkicken van carbs en suikers.
Ik val tijdens mijn normale cuts nogal regelmatig terug op een zak chips of koeken ofzo, en dat heeft nogal weinig meerwaarde bij het droogtrainen
- Lid sinds
- 30 jun 2012
- Berichten
- 3.926
- Waardering
- 3.376
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 14%
Deze donderdag ga beginnen met krav maga.
Puur voor de conditie en fun.
Sind ik hier thuis train zijn er best veel sociale contacten voor mij weg gevallen. Ik kijk er best wel naar uit om terug bij “een groep” te horen.
Hoe lullig het ook klinkt ik ben er best zenuwachtig voor
Aas eruit en het narcistische valt weg?
Begrijp ik nou dat je gaat cutten terwijl je net off bent gegaan?
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Toch wel een beetje ja ;p al ben ik nooit heel narcistisch geweest, eerder een beetje te zelfbewust en perfectionistisch.
Bedoeling is om heel licht onder onderhoud te eten met veel eiwitten/vet en wat vet proberen te verbranden door cardio (boksen/krav maga/wandelen) maar echt laag in kcals zeker niet.
Al weet ik niet heel precies wat ik nu allemaal aan het doen ben, ik ben echt jaren ON geweest dus het is terug een beetje ervaren wat OFF wel of niet werkt
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Off en on verschilt niks kwa cutten.
In jou geval is het iig niet wijs om te gaan cutten nu, je gaat alles verliezen
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
En gewoon op onderhoud gaan eten? Of is dat ook niet echt slim nu?
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Ik zou toch wel er boven eten.. je bent pas net off de echte klap gaat nog komen (klap = langzaam weg kwijnen)
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Ik zit er ergens op te hopen dat die nog een weekje of 3 achterwege blijft ;(
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Hoeveelste week is het nu? (sorry weet wel dat je off bent maar niet hoelang)
Weekje of 4/6 zou het nog redelijk gaan denk ik na je laatste injectie.. met bloedprikken weet je natuurlijk meer.
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
De pijnlijke waarheidDat is wat men noemt "recht voor de raap zijn" @vntl
emotioneel negeer ik dit feit nog zo lang mogelijk Maar wie weet ben jij nu net die ene uitzondering op de regel!De pijnlijke waarheid
Hoop doet leven...
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Natuurlijk is die kans er maar ik zou er niet te veel op hopen, ik zelf schat de kans dat ik nog herstel bij mijzelf toch echt op 0 ondertussen.Maar wie weet ben jij nu net die ene uitzondering op de regel!
Hoop doet leven...
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Ik heb hier ergens ook wel een schrik voor. Ik heb niet echt verstandig omgesprongen met roids de afgelopen jaren (desondanks wel 2 kinderen gemaakt)
Mja, als ik te veel last ga hebben ga ik androgel vragen aan de huisarts, zij is niet al te moeilijk meestal
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Ben bang dat dit voor de meeste mensen die blasten en cruisen de realiteit zal zijn of worden als ze compleet off gaan. Ik ga het ondertussen niet eens meer proberen ik weet bijna wel zeker dat het over isDat is wat men noemt "recht voor de raap zijn" @vntl
- Status
Soortgelijke topics
- Gesloten
