jams
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2009
- Berichten
- 2.095
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 108kg
je hebt men men droom aan dingelen geschoten

Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.

Vandaag kwam er iemand in de gym naar mij en vroeg waarom ik zo vaak melk drink. Hij dacht dat het was om het melkzuur in de spieren tegen te gaan![]()
Vandaag precies tegenovergestelde, wel leuk om te horen:
(extreem grote bodybuilder)
Hij: Ja wat eet je zoal? (tegen trainer)
Trainer: Ja dit en dat en dit en dat, veel eiwitshakes ook enz.
Hij: Eiwitshakes zijn overrated, je moet kritisch kijken naar je voeding, uit je shakes haal je weinig.
Damn.. Ik kon stond daar toch wel even van te kijken, ik had NOOIT gedacht dat te horen.![]()
Ben het ook met hem eens, liever een goeie bord aan kip, rijst en groente dan een whey shake.

er zijn er die dat kunnen hoorDeze is bij mij al een paar keer voorgekomen:
- Welke sport doe jij?
Ik: Krachttraining
- Oh dus je bent zeker sterk dan?
Ik: Ja, mijn record met deadlift is 170 kilo, deadlift is een stang met gewicht van de grond optillen.
- En daarna die stang nog boven je hoofd zeker?
![]()


Haha, tuurlijk. Maar ik niet
Ik vraag me af wat zij denken dat een kilo weegt.
Tja dat is nu eenmaal DE beweging die leken op tv zien, niet vreemd dat ze dat denken, toch?
Natuurlijk altijd wel lullig als je dan moet zeggen "nee gewoon tot aan je middel", ik ken die situatie![]()

Inderdaad. Het is ook de meest essentiële beweging die je met een zwaar gewicht kan maken. Oprapen en boven je hoofd plaatsen. Mijn advies: als je wil vertellen hoe sterk je bent, zeg dan wat je clean en presst.Tja dat is nu eenmaal DE beweging die leken op tv zien, niet vreemd dat ze dat denken, toch?
Natuurlijk altijd wel lullig als je dan moet zeggen "nee gewoon tot aan je middel", ik ken die situatie![]()
Zoals dezeniet alleen de citaten zijn hier verstandloos, ook degene die het soms post is grappig

Daarnet nog :
mijn moeder vraagt een flesje limonade zonder suiker.
ik zeg dat drink je beter niet zo laat op de avond , er zitten redelijk veel koolhydraten in waarop zij antwoord : er zit geen suiker in .
waarop ik antwoord ; nee , maar wel koolhydraten .
dan vraagt mn vader , wat zijn koolhydraten eigenlijk ? zijn dat vetten?
waarop moet mijn moeder antwoord ; nee dat zijn toch eiwitten?
gisteren met iemand aant praten over BB, zegt die opeens zo, ja ik ken iemand die heeft vorig jaar ook een kuur gedaan, die heeft een hele maand creatine gespoten![]()

