Contest Log contest log grosje

[grosje]

Nu ik er over na denk, heb ik wel 3 dingen te gelijk gedaan
onderweg was er ook nog een fotoshoot
het flitste als een gek
Leek wel alsof ik op de rode loper aan het rennen was
Moet zeggen dat het flitsen je wel iest harder laat lopen

 

[jerney]

Dat flitsen is ook het spannendst, voor je het weet sta je er gekleurd op

 

[grosje]

bruin geroosterd bedoel je

 

[jerney]

bruin geroosterd bedoel je

Klik om te verkleinen...

ja, lekker krokant

 

[peetjuh83]

Lekkere training weer, vooral die cardio op het einde.

Is trouwens kickboksen en bodycombat ongeveer 50/50 van de les?
Ik wil als ik kan wel mee doen, maar de bokstraining lijkt me ook leuk om 2 keer te doen.

 

[Cynthia]

Net terug van de training
Rug, Biceps, Buik en Cardio gedaan
Op de terug weg werd ik door een lekkere hoosbui met bliksems verrast.
Extra cardio dus en douchen te gelijk.
Hee wel oud maar niet gek he!!
2 dingen te gelijk Jerney net als een vrouw (wij kunnen het dus ook)
Training ging goed en ik begin ook echt droger te worden.
Je merkt het aan kleine dingen zoals aders op je biceps die je langzaam gaat zien.
Of de pezen in je schouders die bewegen als je gewichten oppakt.
Ook mijn buik begint al droger te worden.
Nog 2 ribbels te gaan
Eerst maar eens proberen te slapen vanavond (lipo om 18.00 uur ingenomen)
Morgen mag ik 2 pillen nemen in de ochtend maar denk dat ik ff afwacht met 2 pillen in de avond (of ik moet ze eerder nemen)

Klik om te verkleinen...

Ik liep ook net door de hoosbui heen van de auto naar m'n huis na het trainen, was gelukkig maar een klein stukje. Gelukkig was ik niet op de fiets of lopend, dan was ik zeker ook helemaal doorweekt.

Fijn dat je al kan zien dat je droger wordt, houdt de motivatie lekker hoog. Nou hopen dat de Lipo ook helpt, ben benieuwd.

 

[Anoniem_1988]

Die hoos begon hier pas in Arnhem/Velp rond 1 uur ofzo...slaap je altijd wel lekker van

Ben ook benieuwd hoe die lipo zijn werk bij je doet. In iedere geval je doet goed je best als je droger begint te worden , heb je straks misschien toch een 6 pack ipv een 4pack

 

[Ano_80_1]

Wat raar dat jij bang bent voor je slaap, terwijl ik niks merk van extra energie van die Lipo...
Droger worden gaat er trouwens wel lekker mee!

 

[grosje]

Nou vanacht was het weer niet echt lekker slapen
Werd de hele tijd gefotografeerd en ik ben nog niet eens in vorm.
Wat een geflits (ik leek Yolante wel die aan het tongen was met Wesley Sneider)
En de buurman stond de hele tijd op een trommel te slaan, mafkees (zo leek het wel)
Maarrr heb de indruk dat die lipo mij niet wakker hield
Voel wel af en toe een licht gevoel in mijn hoofd (maar dat kan ook de leegte in mijn hersens zijn) en volgens mij een hogere lichaamstemperatuur
Vanochtend 2 pillen in genomen.
Droger worden gaat in ieder geval goed want ik merk dat de laag onder mijn huid dunner wordt en dat er meer dingen (spieren/aders/pezen/broodje hotdog ) te zien zijn.

 

[Ano_1972_02]

In onze regio geen last gehad vannacht van het noodweer sliep als een blok..
heb je al broodjes hotdog?

 

[grosje]

Nee geen broodjes hotdog - wou ff kijken of jullie wel opletten
Zit ongeveer op 2200 kcal per dag
Heb net wel een eierkoek gezondigd (mjam mjam)
Jij bent heel wakker Cecile (maar jij hebt ook lekker geslapen vanacht)
dacht dat jij in de buurt van Amsterdam woonde (daar was het toch ook noodweer)

 

[grosje]

Ben niet gaan trainen vanavond
Benen/Schouders stond op het programma
Gisteren bij de fysio geweest (ivm hamstring/bilspier) en besloten dat het goed ging en dat ik alleen zou langs gaan als ik weer veel last zou hebben.
Nou vandaag had ik het, weer die zeurende pijn in mijn bil.
Waarschijnlijk gisteren met het rennen door de onweersbui toch ff te veel aangezet en misschien de boel weer geforceerd.
Las dus maar een rustdag in voor de beentjes en ga vanavond maar eens bijtijds naar mijn bedje.
Hoop dat het morgen de pijn weer minder is dan is het toch een soort van spierpijn.
Morgen mag ik eindelijk naar de tandarts voor mijn 1.5 durende behandeling aan mijn ontsteking onder de kies. hoop dat ik dan weer normaal kan gaan eten zonder dat ik uit moet kijken voor de kies.

 

[wimpienl]

veel sterkte morgen!

 

[ballon]

Succes met de operatie.En bedoel je nou dat het 1,5 uur gaat duren?Hoop het niet voor je haha.

 

[jerney]

Groot gelijk grosje (ggg)!
Sterkte weer morgen bij je behandeling

 

[grosje]

Tja ze hebben 1.5 uur gereserveerd voor de behandeling
Misschien dat ze gelijk een facelift bij mij doen
Zie ik er weer uit alsof ik 16 jaar ben.
Zoiets dus

[afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[jerney]

Tja ze hebben 1.5 uur gereserveerd voor de behandeling
Misschien dat ze gelijk een facelift bij mij doen
Zie ik er weer uit alsof ik 16 jaar ben.
Zoiets dus

[afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

Dit hoort toch tot de standaard tandartsbehandeling in Den Haag?

 

[grosje]

Ga dit ook met mijn buik doen
Stop ik gewoon van die klemmen op mijn rug om de boel strak te trekken
Dan heb ik toch een sixpack

 

[jerney]

Ga dit ook met mijn buik doen
Stop ik gewoon van die klemmen op mijn rug om de boel strak te trekken
Dan heb ik toch een sixpack

Klik om te verkleinen...

Hmm , van die tip ga ik ook maar gebruik maken.

 

[Anoniem_1988]

haha mafketel

Sterkte morgen bij de tandarts en met je face&bellylift, wel foto plaatsen he als je terug komt