Sue
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.985
- Waardering
- 484
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
Contest Log contest log grosje
- Topic starter grosje
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 663
- Weergaven 46.248
- Volgers 8
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Het jonkie heeft net toch ook maar een beetje BodyCombat gedaan.
Heb thuis diverse DVD liggen dus kan ik gewoon oefenen en lekker zweten
Morgenochtend heb ik de echte les 1.5 uur lang (heerlijk)
Om jullie een idee te geven wat het is ........
http://www.youtube.com/watch?v=MA0tDoQn2lw
Heb thuis diverse DVD liggen dus kan ik gewoon oefenen en lekker zweten
Morgenochtend heb ik de echte les 1.5 uur lang (heerlijk)
Om jullie een idee te geven wat het is ........
http://www.youtube.com/watch?v=MA0tDoQn2lw
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Zojuist BodyCombat + kickboks training gedaan
Daarvoor nog ff snel buik gedaan maar dat kwam in de les ook nog voorbij.
Ben vast een liter vocht kwijt want het was goed zweten vanochtend
Ga het snel aanvullen en dan verder niets vandaag
Vanavond naar de film (wolverine) met mijn zoon (de vrouwen blijven thuis)
Heb er zin in
Daarvoor nog ff snel buik gedaan maar dat kwam in de les ook nog voorbij.
Ben vast een liter vocht kwijt want het was goed zweten vanochtend
Ga het snel aanvullen en dan verder niets vandaag
Vanavond naar de film (wolverine) met mijn zoon (de vrouwen blijven thuis)
Heb er zin in
- Lid sinds
- 23 sep 2008
- Berichten
- 5.612
- Waardering
- 551
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Nou ben net terug van de film
een en al aktie en lawaai (soms zat mijn zoon met z'n vingers in zijn oren)
Heb het slechte deel niet opgemerkt Yin Yang er zaten eigenlijk wel meer stukken in die echt nep waren maar moet zeggen dat het toch wel een aardige film was.
Vond de X men films ook erg goed (jammer dat het in deel 3 eigenlijk onmogelijk gemaakt is om een goed vervolg te maken).
Potje lipo6 is vandaag binnen gekomen.
Morgen ga ik beginnen met de 2 pillen (1x ochtend + 1x middag)
dat moet ik 2 dagen doen en dan kan ik een extra pil nemen en de dag daarna nog een extra pil totdat je er 2 ochtend en 2 middags neemt.
Ben benieuwd of dit werkt (ben eigenlijk niet zo van de vetburners)
een en al aktie en lawaai (soms zat mijn zoon met z'n vingers in zijn oren)
Heb het slechte deel niet opgemerkt Yin Yang er zaten eigenlijk wel meer stukken in die echt nep waren maar moet zeggen dat het toch wel een aardige film was.
Vond de X men films ook erg goed (jammer dat het in deel 3 eigenlijk onmogelijk gemaakt is om een goed vervolg te maken).
Potje lipo6 is vandaag binnen gekomen.
Morgen ga ik beginnen met de 2 pillen (1x ochtend + 1x middag)
dat moet ik 2 dagen doen en dan kan ik een extra pil nemen en de dag daarna nog een extra pil totdat je er 2 ochtend en 2 middags neemt.
Ben benieuwd of dit werkt (ben eigenlijk niet zo van de vetburners)
- Lid sinds
- 23 sep 2008
- Berichten
- 5.612
- Waardering
- 551
- Lid sinds
- 28 jun 2008
- Berichten
- 1.388
- Waardering
- 120
- Vetpercentage
- 17%
Lekkere training Gros en 15 min. steppen?
Ik haat dat apparaat, nog geen minuut ga ik erop.....netjessss
haha jij ook al, ik heb zelfs nog nooit gestept, idd netjes van Grosje
- Lid sinds
- 28 jun 2008
- Berichten
- 1.388
- Waardering
- 120
- Vetpercentage
- 17%
Hmm dat stukje zat boven op een silo toen was wolverine met zijn broer aan het vechten en zag je de veiligheidslijnen op zijn rug zitten.
wil de film ook nog gaan kijken, misschien valt t me op
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Vanochtend mijn eerste pil lipo6 genomen (merk er niets van)
Daarna met de kids gewandeld naar het strand en terug (ca 6 km)
Het was al lekker druk op het strand maar de wind was koud dus eigenlijk nog te vroeg om te bakken.
Tja steppen is ook niet mijn ding (maar alles was bezet en ik wou toch wat cardio doen)
De film is (als je van aktie houd) geweldig
Ben gek op al die Xmen films (Wolverine heeft ook nog eens een goed fysiek die ik zo zou willen hebben)
Daarna met de kids gewandeld naar het strand en terug (ca 6 km)
Het was al lekker druk op het strand maar de wind was koud dus eigenlijk nog te vroeg om te bakken.
Tja steppen is ook niet mijn ding (maar alles was bezet en ik wou toch wat cardio doen)
De film is (als je van aktie houd) geweldig
Ben gek op al die Xmen films (Wolverine heeft ook nog eens een goed fysiek die ik zo zou willen hebben)
wimpienl
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 mrt 2008
- Berichten
- 555
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
Sue
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.985
- Waardering
- 484
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
- Lid sinds
- 17 mei 2008
- Berichten
- 3.980
- Waardering
- 637
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 64kg
Linke Greetje
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 feb 2009
- Berichten
- 4.149
- Waardering
- 539
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 74kg
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Mooie foto.
Wolverine met bretels om z'n broek op te houden.
Nou het is mij niet eens opgevallen in de film (nee lag niet te slapen)
Tja greetje ik woon aan de buitenkant van Den Haag
ongeveer 3 km van het strand en Kijkduin is ongeveer 5 km van mij vandaan
Als het mooi weer is dan is dat best lekker maar het was gisteren nog best een beetje fris. Heb gisteren dus ook maar lekker in de tuin zitten verbranden
Gisteren nacht slecht geslapen (warm, rusteloos)
Misschien van de lipo? zou kunnen (we zullen het vanacht weten)
Vanochtend weer een pil ingenomen
Morgen mag ik een dubbele dosis gaan nemen
die onderste 2 ribbels wil ik ook zien
Wolverine met bretels om z'n broek op te houden.
Nou het is mij niet eens opgevallen in de film (nee lag niet te slapen)
Tja greetje ik woon aan de buitenkant van Den Haag
ongeveer 3 km van het strand en Kijkduin is ongeveer 5 km van mij vandaan
Als het mooi weer is dan is dat best lekker maar het was gisteren nog best een beetje fris. Heb gisteren dus ook maar lekker in de tuin zitten verbranden
Gisteren nacht slecht geslapen (warm, rusteloos)
Misschien van de lipo? zou kunnen (we zullen het vanacht weten)
Vanochtend weer een pil ingenomen
Morgen mag ik een dubbele dosis gaan nemen
die onderste 2 ribbels wil ik ook zien
Laatst bewerkt:
Sue
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.985
- Waardering
- 484
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
Mooie foto.
Wolverine met bretels om z'n broek op te houden.
Nou het is mij niet eens opgevallen in de film (nee lag niet te slapen)
Tja greetje ik woon aan de buitenkant van Den Haag
ongeveer 3 km van het strand en Kijkduin is ongeveer 5 km van mij vandaan
Als het mooi weer is dan is dat best lekker maar het was gisteren nog best een beetje fris. Heb gisteren dus ook maar lekker in de tuin zitten verbranden
Gisteren nacht slecht geslapen (warm, rusteloos)
Misschien van de lipo? zou kunnen (we zullen het vanacht weten)
Vanochtend weer een pil ingenomen
Morgen mag ik een dubbele dosis gaan nemen
die onderste 2 ribbels wil ik ook zien
warm overdag, 's nachts benauwd in combi met de lipo, is draaien geblazen... ventilatortje neerzetten?
Gaat goed verder?
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Ja het gaat nog steeds lekker hoor (ik wordt volgens mij steeds droger)
Ik hoop dat het met de lipo sneller gaat
Beetje spierpijn in de trapezius (iets te fanatiek bezig geweest met kickboks training en BodyCombat) maar verder mag ik niet klagen
Vanavond rug/biceps/buik trainen en weer een beetje cardio als ik er aan toe kom.
Train van 20.00 tot 22.00 (dan gaat de tent dicht) en de cardio komt dan altijd in de knel.
Zal vanavond maar eens het raam opengooien in de slaapkamer als dat gaat met het voorspelde onweer van vanavond.
Ik hoop dat het met de lipo sneller gaat
Beetje spierpijn in de trapezius (iets te fanatiek bezig geweest met kickboks training en BodyCombat) maar verder mag ik niet klagen
Vanavond rug/biceps/buik trainen en weer een beetje cardio als ik er aan toe kom.
Train van 20.00 tot 22.00 (dan gaat de tent dicht) en de cardio komt dan altijd in de knel.
Zal vanavond maar eens het raam opengooien in de slaapkamer als dat gaat met het voorspelde onweer van vanavond.
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
beetje misselijk
grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
Net terug van de training
Rug, Biceps, Buik en Cardio gedaan
Op de terug weg werd ik door een lekkere hoosbui met bliksems verrast.
Extra cardio dus en douchen te gelijk.
Hee wel oud maar niet gek he!!
2 dingen te gelijk Jerney net als een vrouw (wij kunnen het dus ook)
Training ging goed en ik begin ook echt droger te worden.
Je merkt het aan kleine dingen zoals aders op je biceps die je langzaam gaat zien.
Of de pezen in je schouders die bewegen als je gewichten oppakt.
Ook mijn buik begint al droger te worden.
Nog 2 ribbels te gaan
Eerst maar eens proberen te slapen vanavond (lipo om 18.00 uur ingenomen)
Morgen mag ik 2 pillen nemen in de ochtend maar denk dat ik ff afwacht met 2 pillen in de avond (of ik moet ze eerder nemen)
Rug, Biceps, Buik en Cardio gedaan
Op de terug weg werd ik door een lekkere hoosbui met bliksems verrast.
Extra cardio dus en douchen te gelijk.
Hee wel oud maar niet gek he!!
2 dingen te gelijk Jerney net als een vrouw (wij kunnen het dus ook)
Training ging goed en ik begin ook echt droger te worden.
Je merkt het aan kleine dingen zoals aders op je biceps die je langzaam gaat zien.
Of de pezen in je schouders die bewegen als je gewichten oppakt.
Ook mijn buik begint al droger te worden.
Nog 2 ribbels te gaan
Eerst maar eens proberen te slapen vanavond (lipo om 18.00 uur ingenomen)
Morgen mag ik 2 pillen nemen in de ochtend maar denk dat ik ff afwacht met 2 pillen in de avond (of ik moet ze eerder nemen)
jerney
Huge Freak
- Lid sinds
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
Soortgelijke topics
