- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.844
- Waardering
- 1.517
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
corpaul's trainingslog
- Topic starter corpaul
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.716
- Weergaven 268.604
- Volgers 74
-
- Tags
- log training trainingslog
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Gefeliciteerd met je 2e plek!
Gefeliciteerd big guy!
thx mannen!
Frenkpie
Massive Warrior
- Lid sinds
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.565
- Waardering
- 71.474
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
DE GRAAF
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 3.933
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Mooi die strijd tussen jou en Bob.. gigantengefeliciteerd kerel
thx, was idd lachen
vooraf eigenlijk verwacht dat we om de 3/4e plaats zouden strijdenthx staartman!Mooi gedaan man, congratz
thx
thx jw! en always welcome!
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
en de filmpjes:
80kg logpress op reps in 75secs
http://www.youtube.com/watch?v=ktJzuY6O7zg
280kg yoke over 25m
http://www.youtube.com/watch?v=7sXEpaWCSuo
Medley 20m 125kg duckwalk 250kg sleddrag 80kg stone carry
zie me ook helemaal doodgaan bij die stone lol
benen konden helemaal niks meer
http://www.youtube.com/watch?v=Rkpq1upTz70
farmer holds 100kg per hand
http://www.youtube.com/watch?v=G9nULiCMV2s
105kg atlas stone on reps over 1m30
lekker muziekje hadden ze aangezet
http://www.youtube.com/watch?v=YAmuaFIetK4
80kg logpress op reps in 75secs
http://www.youtube.com/watch?v=ktJzuY6O7zg
280kg yoke over 25m
http://www.youtube.com/watch?v=7sXEpaWCSuo
Medley 20m 125kg duckwalk 250kg sleddrag 80kg stone carry
zie me ook helemaal doodgaan bij die stone lol
benen konden helemaal niks meer
http://www.youtube.com/watch?v=Rkpq1upTz70
farmer holds 100kg per hand
http://www.youtube.com/watch?v=G9nULiCMV2s
105kg atlas stone on reps over 1m30
lekker muziekje hadden ze aangezet
http://www.youtube.com/watch?v=YAmuaFIetK4
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.844
- Waardering
- 1.517
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.565
- Waardering
- 71.474
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Ziet er goed uit Cor!
Je staat er redelijk strak bij.
thx, was ik ook wel blij mee toen ik de filmpjes zag, stuk beter dan NCC! haha
---------- Toegevoegd om 12:45 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:44 ----------
thx staartmans!
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.844
- Waardering
- 1.517
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Is een mooie man!
Ziet er goed uit CP! Je ziet trouwens je benen echt zwabberen bij die stone carry op 't eind
Gefeliciteerd met je 2e plaats
thx! haha ja zat niet veel power meer in...
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.092
- Waardering
- 3.221
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Leuke filmpjes! Je bent goed bezig
thx huggy zelf ook erg tevreden!
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Zo, m'n upperbody is nog steeds volledig trashed van zaterdag. Morgen weer trainen. Aangezien ik m'n laatste strongman wedstrijd (afgezien van truckpull) van dit jaar gehad heb ga ik een tijdje wat minder op OH en meer op BE richten.
Doel: in elk geval 140kg CGBP pakken. Eind van het jaar in elk geval 125kg.
Oja en de 300 DL moet ook nog dit jaar Binnenkort een keer squat maxen en daarna op dezelfde manier op DL focussen als ik op squat heb gedaan (dus ook veel highrep werk).
Trouwens net m'n armen gemeten en die zijn nu koud (wel opgespannen) rechts 48,1cm en links 47,6 cm. Gaat goed richting de 50cm
Doel: in elk geval 140kg CGBP pakken. Eind van het jaar in elk geval 125kg.
Oja en de 300 DL moet ook nog dit jaar
Binnenkort een keer squat maxen en daarna op dezelfde manier op DL focussen als ik op squat heb gedaan (dus ook veel highrep werk). Trouwens net m'n armen gemeten en die zijn nu koud (wel opgespannen) rechts 48,1cm en links 47,6 cm. Gaat goed richting de 50cm
