Fitness Seller

corpaul's trainingslog

Ja Cor, dan kom je nog eens ergens!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.802
ik fiets elke dag al 2x2x15 min naar m'n werk :mad:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.804
Squat voelde nog steeds weird aan. Aangezien ik waarsch maandag pas weer kan trainen vandaag ook maar even overgeslagen, zou voldoende moeten zijn.

Benchpress (paused)
12x40kg
8x60kg
6x70kg wide
6x70kg medium
6x70kg close
6x70kg wide
6x70kg medium
6x70kg close
6x70kg wide
6x70kg medium

Deadlift
12x70kg
10x120kg
5x165kg
5x165kg
5x165kg
5x165kg
5x165kg
5x165kg
5x165kg
5x165kg
 
zozo cor dat zijn flink wat reps - goed gedaan man
dit volume zal je goed doen
wie had dat gedacht - cor de repking:cool:
 
8x5x165 DL, dik volume gozer, 40x165 PR?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.807
Ik zou zeggen doe dat dan :P
 
Verstandig Cor, anders ga je voortijdig stranden denk ik.
Goed bezig, en volhouden.
 
Ok, was ook meer als geintje bedoeld hoor.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.812
Staat je schema ook hier op dit forum/topic?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.814
Laatst bewerkt:
ok zal eens een keer kijken.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.817
35 mins hometrainer + een zooi paused BW squats.. voelen wel weer goed, na het weekend weer squatten jeuj
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.819
Lijkt me sowieso niet verkeerd, 8 x 5. Wel veel:p.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

S
Snow bench only log 25
Reacties
17
Weergaven
574
Nicky!
Nicky!
T
Home gym avonturen
4 5 6
Reacties
119
Weergaven
5.266
TvdH
T
S
Snowke 24, nieuw jaar; nieuw log
3 4 5
Reacties
81
Weergaven
8.258
snowke90
S
T
  • Gesloten
T's homegym log - Road to 200kg DL
10 11 12
Reacties
234
Weergaven
31.049
TvdH
T
S
Snow Strongman Log
2 3 4
Reacties
76
Weergaven
11.936
snowke90
S
Terug
Naar boven