AndroidHealthClinic

corpaul's trainingslog

Nice train man!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.842
willem9 zei:
Eventjes niet meer gekeken hier, maar het gaat lekker precies!
Zeker nette DL!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
thx!
Starter20 zei:
kan je nou eigenlijk al een BW chin? (unassisted dus)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

haha bijna
het bovenste gedeelte is nog te zwak bij mij, krijg de stang volgens mij tot m'n neus ofzo

---------- Toegevoegd om 21:39 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:39 ----------
PrinceVegetta zei:
Nice train man!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

thx :kiss:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.844
Starter20 zei:
misschien nog wat assisted partials doen dan? of ultra slow negatieven
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ja, heb nu een maand ofzo geen chins gedaan, moet gewoon elke week doen. dan komt het vanzelf wel. heeft niet echt prioriteit ofzo

als ik hem gekipt had was het een volledige rep geweest btw
 
sowieso gewoon meerdere keren per week... dan vliegt die shit omhoog man
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.846
corpaul zei:
ik denk dat je het herstel van 155kg chins onderschat man
ga gewoon weer 1x zwaar rows en 1x chins doen, dan komt het wel goed
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

chris heeft ze ook al met total weight van 155 gedaan ;)

maare, je kan ze toch ook gewoon vaker assisted doen.. greasing the groove is de shit bij chins
 
Dippen en chins zijn voor mietjes.
 
Je overhead begint sterk te worden man. Zo'n gewichthefcoach lijkt me wel nice om te hebben man.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.850
hassan= baas..ik kom gauw weer langs..

sterke presses cor paulus..en nu gauw naar die BW+ OH..want dan ben je pas echt sterk!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.852
MohamedZoundri zei:
hassan= baas..ik kom gauw weer langs..

sterke presses cor paulus..en nu gauw naar die BW+ OH..want dan ben je pas echt sterk!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
haha hassan = zeker baas
ik ga wat meer op techniek letten en niet alleen maar proberen dat ding naar boven te rammen, merk alleen aan de jerk al dat ik er echt veel uit kan halen

en die BW+ OH zit eraan te komen (en nee niet omdat ik zoveel ga cutten).
 
Mo @ simson? EPIC!
 
Ik heb al 2 reps met 165kg total weight @ chins gedaan!! Meer chinnen = meer chinnen! Fatty. Simon kon ook al nooit 1x BW chinnen, zelfs niet toen ie een 300kg deadlift had dacht ik... :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.855
Tjok zei:
Ik heb al 2 reps met 165kg total weight @ chins gedaan!! Meer chinnen = meer chinnen! Fatty. Simon kon ook al nooit 1x BW chinnen, zelfs niet toen ie een 300kg deadlift had dacht ik... :roflol:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
ik ben lekker al afgestudeerd, en ik kan niet eens chinnen :trollface:
 
Ook je phd-thesis al gedaan? :eek:
 
go chin like a mawfaka
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.859
40 mins hometrainer, wegens omstandigheden (en omdat we lui zijn) eventtraining verschoven naar vrijdag
 
Conditie is altijd goed !
Knalle vrijdag !
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

S
Snow bench only log 25
Reacties
17
Weergaven
580
Nicky!
Nicky!
T
Home gym avonturen
4 5 6
Reacties
119
Weergaven
5.281
TvdH
T
S
Snowke 24, nieuw jaar; nieuw log
3 4 5
Reacties
81
Weergaven
8.262
snowke90
S
T
  • Gesloten
T's homegym log - Road to 200kg DL
10 11 12
Reacties
234
Weergaven
31.055
TvdH
T
S
Snow Strongman Log
2 3 4
Reacties
76
Weergaven
11.944
snowke90
S
Terug
Naar boven