AndroidHealthClinic

corpaul's trainingslog

Mooi traininkie maat! :thumbs:
Als je zo doorgaat dan kun je straks nog limbo lessen gaan geven, zo soepel wordt je! :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #722
Rackpull is wel een aardige oefening he.
 
Ik ook. Ik merkte dat bij rackpulls vooral m'n traps heel hard waren aangepakt.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #728
lekkere training paul. Pittige rack pull's
 
Whoops ik loop al een training achter :eek:

Ik dacht dat ik veel MP setjes deed, maar jij kan er ook wat van!
Goeie squat en deadlift.. en dan die rackpull.. erg sterk, ga zo door topper! :thumbs:

Fijn weekend!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #732
Aah zondag is even kijken of mij dat ook lukt 5x190 met rackpulls als het goed is gaan we die ook doen :)

Lekkere training corretje
 
Eerst rack pulls liggen doen en dan klagen dat zijn squat niet meer zo goed gaat :roflol:

Dik getraind wederom makker. En nog HIIT erachter. Sterk gewoon.
Heb je trouwens niet de indruk dat je beenpower onder de cardio begint te lijden?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #735
TheMistery zei:
Aah zondag is even kijken of mij dat ook lukt 5x190 met rackpulls als het goed is gaan we die ook doen :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
succes :)

---------- Toegevoegd om 11:01 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:56 ----------
Robke78 zei:
Eerst rack pulls liggen doen en dan klagen dat zijn squat niet meer zo goed gaat :roflol:

Dik getraind wederom makker. En nog HIIT erachter. Sterk gewoon.
Heb je trouwens niet de indruk dat je beenpower onder de cardio begint te lijden?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

;) Altijd klagen!

Thx, heb niet het gevoel dat m'n beenpower lijdt onder de cardio. Ik merk wel dat ik met 'normaal' fietsen bijna niet meer vooruit kom de laatste tijd :D Doe er echt standaard een minuut of 10 langer over dan normaal als ik naar werk rij.
 
puike training corp
ik kan mij voorstellen dat je hams ging protesteren
zware db lunges by the wat
mot ik effe niet aan denken:)
 
vraagje corpuul,waarom deed je bij die mp geen 5x5(40,45,50,55,60kg)
ik ben er bijna zeker van dat je dan die 5x60 zou gehaald hebben;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #738
  • Topic Starter Topic Starter
  • #739
Ik ga deze week ff 2 trainingen deloaden, zaterdag eerste keer events trainen (yoke, loglift, farmers en viking press). Ga waarschijnlijk de komende periode 2x in de gym trainen en hopelijk elke zaterdag of zondag events (even kijken wat er mogelijk is :) ). Voorlopig verdeel ik m'n cycle gewoon in 2 weken ipv 9 dagen, wordt dus telkens 1 UB en 1 LB training per week.
 
Haha de 1x190 is me wel gelukt :) maar de 5x zat er zeer zeker niet in. Succes ik ga ook zeer snel beginnen met events
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

S
Snow bench only log 25
Reacties
17
Weergaven
580
Nicky!
Nicky!
T
Home gym avonturen
4 5 6
Reacties
119
Weergaven
5.275
TvdH
T
S
Snowke 24, nieuw jaar; nieuw log
3 4 5
Reacties
81
Weergaven
8.261
snowke90
S
T
  • Gesloten
T's homegym log - Road to 200kg DL
10 11 12
Reacties
234
Weergaven
31.053
TvdH
T
S
Snow Strongman Log
2 3 4
Reacties
76
Weergaven
11.941
snowke90
S
Terug
Naar boven