Fitness Seller

corpaul's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #901
ik wil eigenlijk wel een superdude balkje :)
 
die is echt chill die superdude balkjes

heb gehoord dat je die wel kan roggelen via Big T
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #903
zo kan het ook :)
 
Mooie training beest! Die Squats zijn best insane!
 
berentraining cor
vooral die frontsquats na de reguliere - je moet maar zin in hebben
en dat hebben wij;)

de goodmornings zetten mij ook weer aan het denken
ik vond hem nooit zo prettig - ik denk ook dat ik niet helemaal correct deed
ik zal af en toe weer eens opstarten
 
Er ontbreekt nog wel een 400kg deadlift zeydrunas , maar super getrained cor ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #908
toch maar een strongman balkje :) ga ook m'n log verplaatsen naar de PL sectie, denk ik toch wel handig voor eventuele feedback op trainingen enzo.
 
oke je hebt je strongmanbalkje
en kom nou maar weer terug:D
 
corpaul zei:
ik zelf denk ik ook :)
maar niet geheel onrealistisch denk ik (ff ervan uitgaan dat ik niet kapot ga).
die 140kg OH zal wel lukken, 300kg DL en 270kg SQ is ongeveer 10kg per kwartaal erbij. why not :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
geen zin om alles te lezen en te rekenen:pmaar wat zijn je huidige stats?(1rm)of heb je nooit gemaxt?
stevige conccurentie voor de ncc,ik denk dat jij meer iemand bent voor de voorroondes van nederland,volgend jaar zeker een gooi doen zou ik zeggen;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #915
strong1976 zei:
geen zin om alles te lezen en te rekenen:pmaar wat zijn je huidige stats?(1rm)of heb je nooit gemaxt?
stevige conccurentie voor de ncc,ik denk dat jij meer iemand bent voor de voorroondes van nederland,volgend jaar zeker een gooi doen zou ik zeggen;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

huidige stats:
DL 210kg
SQ 160kg
BP 3x100kg, doe ik bijna nooit

Al ligt die squat waarschijnlijk hoger inmiddels denk ik, gister 5x3x150kg gepakt en al een tijd niet gemaxt.

thx maar voorrondes zijn nog wat hoog gegrepen ;) volgend jaar misschien
 
corpaul zei:
huidige stats:
DL 210kg
SQ 160kg
BP 3x100kg, doe ik bijna nooit

Al ligt die squat waarschijnlijk hoger inmiddels denk ik, gister 5x3x150kg gepakt en al een tijd niet gemaxt.

thx maar voorrondes zijn nog wat hoog gegrepen ;) volgend jaar misschien
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
idd,volgend jaar zeker proberen;)
aardige stats,hoelang train je al?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #917
strong1976 zei:
idd,volgend jaar zeker proberen;)
aardige stats,hoelang train je al?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

thx, ik heb thuis ongeveer een jaar lang met dumbbells t/m 15kg gerommeld, dus die periode reken ik niet echt mee... vanaf augustus kon ik thuis wat zwaarder gaan, maar ben vanaf oktober 2009 in een gym gaan trainen en sinds die tijd ook pas begonnen met de grote 3.
 
bruut getraind kerel ... niet te geloven eigenlijk dat je pas sinds oktober traint
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #919
Impressive!

Zeker als je bedenkt dat je squats nog een goede 100kg lichaamsgewicht extra tellen!
Brute kracht dus gewoon, ben eigenlijk wel benieuwd wat voor een lichaam er inmiddels onder dat 'extra laagje' zit maar zoals je aangaf zullen we daar niet zo snel achter komen :p
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

S
Snow bench only log 25
Reacties
17
Weergaven
574
Nicky!
Nicky!
T
Home gym avonturen
4 5 6
Reacties
119
Weergaven
5.261
TvdH
T
S
Snowke 24, nieuw jaar; nieuw log
3 4 5
Reacties
81
Weergaven
8.258
snowke90
S
T
  • Gesloten
T's homegym log - Road to 200kg DL
10 11 12
Reacties
234
Weergaven
31.047
TvdH
T
S
Snow Strongman Log
2 3 4
Reacties
76
Weergaven
11.934
snowke90
S
Terug
Naar boven