Impressive!
Zeker als je bedenkt dat je squats nog een goede 100kg lichaamsgewicht extra tellen!
Brute kracht dus gewoon, ben eigenlijk wel benieuwd wat voor een lichaam er inmiddels onder dat 'extra laagje' zit maar zoals je aangaf zullen we daar niet zo snel achter komen
Ik rekende nog voorzichtig, dacht aan extreem zware kuitenmaak daar maar bijna 150kg van hoor
Een mooi mannelijk gewicht Cor.maak daar maar bijna 150kg van hoor
Ik rekende nog voorzichtig, dacht aan extreem zware kuiten
) dus maar wat opwarmsets met 20kg en 35kg kleine halters gedaan.
Ikke wel!Dat kan natuurlijk niet Dwarf
Flinke training man.
En zo'n gast in het squatrack kun je toch gewoon vriendelijk verzoeken zijn "beach boy ass" te verplaatsen naar de dames sectie, ofnie..?
Rock'nRolls zijn wel gaaf éh..?
Ik kan ze nog even niet doen vanwege mijn elleboog, maar heb ze vroeger wel eens gedaan.
Fat barbell curls zijn ook netjes, en die shrugs zijn gewoonweg monsterlijk!
Heavy Dude!
Bij die rock'n rolls voelde ik idd ook m'n elleboog licht, dus kan me voorstellen dat dat niet prettig is als je er al last van hebt. Ik sta ook regelmatig 1-1,5uur het squatrack bezet te houden en daar zegt men ook meestal niets van. Als ze er wel wat van zeggen bied ik altijd aan dat ze wel mee mogen trainen en dan zijn ze snel weer weg 
Kuurtje..?
Anders moet je een keer bij RDP komen trainen, dan kun je me onder een stone duwen ofzo Maar events kunnen natuurlijk alle kanten op. Kuurtje..?
dan mag die kuur wel snel aanslaan! (en shoarma, burgers, pizza, enz.. )Een ongelukje zit altijd in een klein hoekje...
