Sick die 210kg en dat in zo korte tijd!
Nog helemaal naturel ook (of zit je stiekem aan de whey en creatine?)
Volgende keer dat je wilt gaan toppen de cam meenemen?
stiekem aan de whey ja. creatine niet, hou zo al wel genoeg vocht vast.woopy weegt geen 65kg hoor65 kilo vs 148kilo... thats why
goeie shit corterpounder!
je gaat chop chop chop achterna
,en hij geeft anders wel een squat van 190kg
Vandaag lekker gepompt. 
laatste wilde niet meer. Schouders gaan wel steeds beter.
ja waardeloos, en dan is het nog lang niet echt warmhet weer...k*t om in te trainen
20 extra handdoeken en 4 extra dozen magnesium per work-out nodig hehe.
thx!
thx! true maar dan zijn het geen skullcrushers meerLekkere training kerel.
Skullcrushers, hmmm....
Laat de halter eens achter je hoofd zakken, da's wel lekker!
Als je liever je skull laat crushen moet je gaan Freefighten.
Doe dus maar gewoon "Lying Triceps extensions"
Een hoog testosterongehalte laat je ook flink zweten, zeker als het warm is.Te warm te heet? Ik heb nergens last van. Heerlijk dat weer, mag van mij nog veel warmer worden.
Misschien moeten de mensen die hier last van hebben hun isolerende winterjas eens uitdoen.
Te warm te heet? Ik heb nergens last van. Heerlijk dat weer, mag van mij nog veel warmer worden.
Misschien moeten de mensen die hier last van hebben hun isolerende winterjas eens uitdoen.
Een hoog testosterongehalte laat je ook flink zweten, zeker als het warm is.
dat ja!
Hier veilig achter mijn toetsenbord zou ik dat best durven zeggen.
hier veilig achter mijn toetsenbord zou ik dat best durven zeggen.
Echter komt hij maandag langs, dus dan denk ik dat ik maar beter niks meer kan zeggen.
Laatste set was zwaar!
