Ylke
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2008
- Berichten
- 544
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 123kg
- Vetpercentage
- 14%
Zou zijn vriendin dit weten?
De mannen uit Arnhem
- Topic starter WIMSIM
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.444
- Weergaven 76.567
- Volgers 23
-
- Tags
- mannen
Zou zijn vriendin dit weten?
WIMSIM
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2008
- Berichten
- 650
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 134kg
Ylke
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2008
- Berichten
- 544
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 123kg
- Vetpercentage
- 14%
Ja, breng het voorzichtig. en vertel niemand van rinaldo's foto's op zijn hyves
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.065
- Waardering
- 3.152
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
speciaal voor Rene ( huggy )whehe
[Link niet meer beschikbaar]
Een heel indrukwekkende beurt...en je shirt zat echt geweldig!
WIMSIM
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2008
- Berichten
- 650
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 134kg
whehe, maaruh ik heb 190kg gebankt (PR)...ik begin nu toch echt wel bij je in de buurt te komen! En dat voor de 2e training met shirt.....
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.065
- Waardering
- 3.152
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Heel mooi gezegd...ook al ben ik dan een luie powerlifter...maar ik probeer onder bijzondere omstandigheden te bankdrukken.
Vaak is het zo dat gasten die allerlei kritiek en tips voor je hebben zelf heel bescheiden stats hebben.
---------- Toegevoegd om 23:38 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:32 ----------
whehe, maaruh ik heb 190kg gebankt (PR)...ik begin nu toch echt wel bij je in de buurt te komen! En dat voor de 2e training met shirt.....
Dat klopt...ziet er heel goed uit...je bent goed vooruit gegaan!
En een beetje concurrentie kan geen kwaad...ik denk dat je in 2010 ook wel de 200kg grens zult halen/doorbreken...
We zullen zien of ik mijn doelstelling in januari bij Atlas kan waarmaken.
Ik hoop dan toch eindelijk de 225kg op een wedstrijd te drukken...en als dat lukt lig ik weer wat op je voor
...mja...eerst maar eens minimaal 2 witte lampen op een wedstrijd bij dat gewicht.
WIMSIM
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2008
- Berichten
- 650
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 134kg
Heel mooi gezegd...ook al ben ik dan een luie powerlifter...maar ik probeer onder bijzondere omstandigheden te bankdrukken.
Vaak is het zo dat gasten die allerlei kritiek en tips voor je hebben zelf heel bescheiden stats hebben.
---------- Toegevoegd om 23:38 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:32 ----------
Dat klopt...ziet er heel goed uit...je bent goed vooruit gegaan!
En een beetje concurrentie kan geen kwaad...ik denk dat je in 2010 ook wel de 200kg grens zult halen/doorbreken...
We zullen zien of ik mijn doelstelling in januari bij Atlas kan waarmaken.
Ik hoop dan toch eindelijk de 225kg op een wedstrijd te drukken...en als dat lukt lig ik weer wat op je voor
225 moet er wel inzitten, kracht zit wel goed bij je. Als je de kop erbij houd! En tja die 200 moet er voor mij begin volgend jaar wel uitkomen (das wel mijn doel!). Ik ben niet bang voor het gewicht,dat scheeld denk ik.
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.065
- Waardering
- 3.152
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Zo is het maar net...koppie erbij houden!
Ik kan me overigens herinneren dat ik in mijn eerste seizoen bij de NPB mentaal een probleem had met 200kg...was destijds vrees ik toch wel een beetje bang voor het gewicht
. Ik merk dat jij daar veel minder last van hebt...dus dat gaat met jou helemaal goed komen! Ik begin me ook steeds zekerder te voelen (hetgeen ook komt doordat ik nu toch wel wat meer wedstrijden heb gedraaid) en weet nu ook precies hoe ik uit mijn shirt de power moet halen...e.e.a. moet er alleen overtuigender uitkomen...aldoende leert men Ik zie jullie wellicht volgende week bij Leon?
Kun je eens kennis maken met Ruud Gransier...hij is erg sterk in bankdrukken.
WIMSIM
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2008
- Berichten
- 650
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 134kg
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.065
- Waardering
- 3.152
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
WIMSIM
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2008
- Berichten
- 650
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 134kg
Riri
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 aug 2008
- Berichten
- 179
- Waardering
- 2
Ylke
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2008
- Berichten
- 544
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 123kg
- Vetpercentage
- 14%
Heel mooi gezegd...ook al ben ik dan een luie powerlifter...maar ik probeer onder bijzondere omstandigheden te bankdrukken.
Vaak is het zo dat gasten die allerlei kritiek en tips voor je hebben zelf heel bescheiden stats hebben.
---------- Toegevoegd om 23:38 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:32 ----------
Dat klopt...ziet er heel goed uit...je bent goed vooruit gegaan!
En een beetje concurrentie kan geen kwaad...ik denk dat je in 2010 ook wel de 200kg grens zult halen/doorbreken...
We zullen zien of ik mijn doelstelling in januari bij Atlas kan waarmaken.
Ik hoop dan toch eindelijk de 225kg op een wedstrijd te drukken...en als dat lukt lig ik weer wat op je voor
Gaat je niet lukken, sorry
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.065
- Waardering
- 3.152
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
...je weet echt iemand te motiveren, dat moet gezegd zijn Ik zal je eens effies laten zien dat ik in 2010 de 225 zal drukken...ik heb er alle vertrouwen in! Ik heb maandag nog 3x3x170kg raw gedrukt...power genoeg...aanvangsbeurt 220 - vervolgens 225 - en tenslotte 230...gaat helemaal goed komen!
Jij ook suc6 met trainen.
Ylke
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2008
- Berichten
- 544
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 123kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik zal je eens effies laten zien dat ik in 2010 de 225 zal drukken...ik heb er alle vertrouwen in! Ik heb maandag nog 3x3x170kg raw gedrukt...power genoeg...aanvangsbeurt 220 - vervolgens 225 - en tenslotte 230...gaat helemaal goed komen!
Jij ook suc6 met trainen.
Moet jij je motivatie van mij hebben dan? en nu trek je je doestelling veel dreeder. je schreeft toch dat je dit in jan gaat drukken?
Als je nu al je beurten weet is wel erg vreemd.
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.065
- Waardering
- 3.152
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
De gedachte dat ik als luie powerlifter meer zal drukken dan jou motiveerd me geweldig
Effies serieus...ik heb een doelstelling en daar ga ik voor...en ik hoop die in 2010 te verwezenlijken...ik kan je niet garanderen dat dat in januari lukt...ik ben maar een mens en geen machine (en zelfs die raken defect
)...ik zal er wel voor gaan en mijn best doen. Iedereen kent wedstrijden waar alles meezit en ook wedstrijden waar alles tegenzit...De power is er, de motivatie is er, ik weet nu hoe ik het beste in mijn benchshirt kan drukken en ik probeer te leren uit fouten in het verleden.
Ylke
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2008
- Berichten
- 544
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 123kg
- Vetpercentage
- 14%
De gedachte dat ik als luie powerlifter meer zal drukken dan jou motiveerd me geweldig
je moet je schamen dat je niet meer drukt als ik.
Effies serieus...ik heb een doelstelling en daar ga ik voor...en ik hoop die in 2010 te verwezenlijken...ik kan je niet garanderen dat dat in januari lukt...ik ben maar een mens en geen machine (en zelfs die raken defect
Hoe zit het met het werken aan je zelfvertrouwen?
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.065
- Waardering
- 3.152
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Da's wat ik bedoel met "fouten uit het verleden"...en wellicht heb je nog wel wat tips...als het goed is zie ik je morgen bij Leon?
Ylke
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2008
- Berichten
- 544
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 123kg
- Vetpercentage
- 14%
Snap niet zo goed wat je met fouten bedoeld? dat heeft niets met zelfvertrouwen te maken wat mij betreft.
nee ik heb geen tips, ik kijk morgen hoe je het doet.
wat ga je drukken?
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.065
- Waardering
- 3.152
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
We zullen zien of ik morgen zwaar ga drukken...ik kom morgen eigenlijk kijken om te zien hoe jij zwaar gaat buigen
.Ik zie je morgen samen met Rinaldo...rij voorzichtig.
