Ylke
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2008
- Berichten
- 544
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 123kg
- Vetpercentage
- 14%
Verwacht dan ook binnenkort een 400 squat van je
Dat uiteindelijk wel mijn doelstelling eerst maar richten op 380.
De mannen uit Arnhem
- Topic starter WIMSIM
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.444
- Weergaven 76.566
- Volgers 23
-
- Tags
- mannen
Dat uiteindelijk wel mijn doelstelling eerst maar richten op 380.
WIMSIM
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2008
- Berichten
- 650
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 134kg
Super!
---------- Toegevoegd om 20:57 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:56 ----------
tja hoorde ook dat we hetzelfde dieet hebben dus dat komt wel goed nl roken en drinken
Tja, tis zo lekker ( vooral na het trainen
)
nickr2
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2010
- Berichten
- 1.515
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 73kg
echt een super prestatie idd! mooi filmpje en stang buigt mooi bij deadlift en kniebuigen
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.806
- Waardering
- 1.436
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Natuurlijk man, niks dan respect.
That's the spirit!
Succes daarmee!
Leeman
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2005
- Berichten
- 6.308
- Waardering
- 90
- Lengte
- Massa
- 43kg
- Vetpercentage
Riri
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 aug 2008
- Berichten
- 179
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.806
- Waardering
- 1.436
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
nickr2
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2010
- Berichten
- 1.515
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 73kg
Leeman
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2005
- Berichten
- 6.308
- Waardering
- 90
- Lengte
- Massa
- 43kg
- Vetpercentage
Riri
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 aug 2008
- Berichten
- 179
- Waardering
- 2
Gefeliciteerd Rinaldo.
Mooi filmpje.
Die tweede beurt buigen zag er al uit als een max.
Goed gewerkt, en mooie PR's.
dank je wel.
Toen ik het terug keek zag het er idd zwaar uit maar tijdens de wedstrijd voelde het helemaal niet zo aan, vandaar ook mijn 3e beurt genomen.
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.104
- Waardering
- 6.992
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.806
- Waardering
- 1.436
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Zo zie je maar hoe vertekenend zo'n filmpje kan zijn.
Daarom is het mooi als de lifter er zelf nog even wat commentaar bij levert.
Je kan in ieder geval trots en tevreden zijn imo.
Riri
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 aug 2008
- Berichten
- 179
- Waardering
- 2
Hey Gijs,
heb je goed gezien,komt niet door de hoek vd camera. De stang was iets groter en dikker dan normaal(25kg) en was wat onwennig voor mij(ook door de monolift). de 1e beurt voelde ik dat ik scheef ging, 2e eigenlijk niet.
WIMSIM
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2008
- Berichten
- 650
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 134kg
realpower
Cool Novice
- Lid sinds
- 24 mei 2009
- Berichten
- 248
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 10%
Het is een groot verschil als je geen squatbar gewoon bent!Eens je hem gewoon bent is er toch wat meer stabiliteit bij de zware gewichten!!
Good luck verder met de trainingen en wedstrijden!!
Riri
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 aug 2008
- Berichten
- 179
- Waardering
- 2
Goed gedaan Riri!
In de Dl zat nog wel ruimte, ging makkelijk omhoog. Goeie prestatie 1e int. wedstrijd.
Maandag trainen?
---------- Toegevoegd om 13:12 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:11 ----------
ohw...is je woonwagen al klaar?
ja dankje Wimpy, ga wel trainen.Heb vrijdag al een lichte training gedaan.
De wagen is bijna klaar,einde vd maand zitten we erin.
---------- Toegevoegd om 13:55 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:53 ----------
Thanks,
heb jou filmpje gezien en zag er heel goed uit.
In welk pak buig je overigens??
Ylke
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2008
- Berichten
- 544
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 123kg
- Vetpercentage
- 14%
Wat bedoel je eigenlijk?
Ylke
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2008
- Berichten
- 544
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 123kg
- Vetpercentage
- 14%
Ja en die homo belt niet even als hij gaat.
realpower
Cool Novice
- Lid sinds
- 24 mei 2009
- Berichten
- 248
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 10%
[Link niet meer beschikbaar]
Dit is de suit die ik gebruik!
Squatbar is 32-33mm is toch een ander gevoel in de nek en meestal als je het niet gewoon bent ligt hij juist te hoog of te laag in de nek!
Heeft ook minder veerkracht en is beter voor stabiliteit maar als je gebruik maakt van de buig van de bar is dit wennen
