AndroidHealthClinic

De Race naar 100 kilo Snatch!

  • Topic Starter Topic Starter
  • #61
Waar blijven die vids van Jesaja?
 
die zijn en blijven in mysterie gehuld, als de 120 snatch gehaald is zal er een openbaring verschijnen, dan is de jezus van dbb herezen.
 
Jesaja zei:
Oh, ik wilde ze net posten.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


oqku9h.gif

FFFFFFFFFFUUUUUUUUUUUU!!!!
 
Strik je veters nigro.
 
Zet me er maar bij zal hem nu toch regelmatig doen.

Bw 104

75 snatch
 
Vandaag 65 powersnatch.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #70
Jesaja zei:
Oh, ik wilde ze net posten. Dit waren mn 86 en 91 attempt op de "wedstrijd". Afgelopen maandag heb ik 95kg gepowersnatcht (ik hoef verder niet mee te doen aan de wedstrijd)

http://www.youtube.com/watch?v=K2kIGqCyUS8&feature=youtu.be&hd=1

http://www.youtube.com/watch?v=WuQ-wk9PXBk&feature=related
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Epic :D, Fysiek is wel vooruit gegaan man... BeachBoy

Kincain zei:
oqku9h.gif

FFFFFFFFFFUUUUUUUUUUUU!!!!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

g-men zei:
Zet me er maar bij zal hem nu toch regelmatig doen.

Bw 104

75 snatch
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Doe ik

johan22 zei:
Vandaag 65 powersnatch.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Gaat goed vooruit!
 
Dit gaat een hele lange weg worden (lees: geen bumperplates, healthcenter, etc), maar zet mij er toch maar bij ... 60kg @ 82 BW - powersnatch.

Vandaag voor de eerste keer gedaan; techniek was butt en ook wat irritatie in de front delts/clavicula. :(

Positief punt was dat ik het gewicht wel gelijk onder controle had ... op sommige filmpjes zie je mensen met 50% BW heen en weer lopen. ;)


P.S. Het is zeker aan te raden om met een full BB (20kg, i.p.v. 15kg) te trainen?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #72
Sigi zei:
Dit gaat een hele lange weg worden (lees: geen bumperplates, healthcenter, etc), maar zet mij er toch maar bij ... 60kg @ 82 BW - powersnatch.

Vandaag voor de eerste keer gedaan; techniek was butt en ook wat irritatie in de front delts/clavicula. :(

Positief punt was dat ik het gewicht wel gelijk onder controle had ... op sommige filmpjes zie je mensen met 50% BW heen en weer lopen. ;)


P.S. Het is zeker aan te raden om met een full BB (20kg, i.p.v. 15kg) te trainen?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Gewoon een Olympische Barbell met Sleeves... (dus 20 k idd), ik voeg je in ieder geval toe
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #73
Gisteren 2 mislukte attempts met 85...3x heel close met 87,5 en 1x dat ding in een keer boven mijn kop gerost... (HipSnatch)
 
ik doe ook niet mee
maar 1rm powersnatch = 50 kg
bij een gewicht van 91 - moet dus flink omhoog
 
Vandaag ook maar eens kijken hoe ik ervoor sta. Hoop toch wel een 75 Snatch te kunnen inmiddels.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #76
Eind Mei staat de 100kg op het programma :fire:
 
Vorige week de 80 powersnatch gedaan. Vandaag wat techniek training gedaan, volgende week mss weer eens verder proberen.
 
Nee, helaas geen 75. Moet de shrug nog onder de knie krijgen, indien ik dat kan in combinatie met wat snelheid gaan de gewichten rap.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

yasmine
Race naar 200 kilo deadlift
3 4 5
Reacties
87
Weergaven
10.790
Rik76
Rik76
Sanca Saxon
Race naar 150kg bench press
25 26 27
Reacties
520
Weergaven
48.605
Calyptus
Calyptus
huggybear1968
Breaking News WK Single Lift (Squat, Bench Press & Deadlift 2024 van de WDFPF zal gehouden worden in Nederland!!!
Reacties
2
Weergaven
1.727
RonnReeves
RonnReeves
T
  • Gesloten
T's homegym log - Road to 200kg DL
10 11 12
Reacties
234
Weergaven
30.448
TvdH
T
J
Kuurlogs JPH - met bloedwaarden, voorgeschiedenis, de hele rambam
Reacties
19
Weergaven
3.017
BB_
BB_
Terug
Naar boven