aron211
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 sep 2013
- Berichten
- 160
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Naja kort? Als ik rond 7 na de gym ga. Mik ik half 7 een drankie erin.
Slaat ie rond 7 uur hard in. Half 9 richting huis. En dan rond half 9 douche uit..
Dan begin ik hem vaak te crashen en ga ik rond kwart over 9 / half 10 naar bed..
Volgende ochtend word ik dan wakker (vaak hevig zwetend), en ben ik echt NIET vooruit te branden..
Dan mik ik er bij opstaan direct een pilletje ripped in (300mg caffeine) en half uur daarna een flinke shake whey. Even later als tussendoortje een reepie (perfection bar). Smiddag 3 of 4 bruine boterhammen met kipfilet of rosbief..
And so on.. And so on...
Ja het is een beetje slopend, maar je moet er iets voor over hebben..
Slaat ie rond 7 uur hard in. Half 9 richting huis. En dan rond half 9 douche uit..
Dan begin ik hem vaak te crashen en ga ik rond kwart over 9 / half 10 naar bed..
Volgende ochtend word ik dan wakker (vaak hevig zwetend), en ben ik echt NIET vooruit te branden..
Dan mik ik er bij opstaan direct een pilletje ripped in (300mg caffeine) en half uur daarna een flinke shake whey. Even later als tussendoortje een reepie (perfection bar). Smiddag 3 of 4 bruine boterhammen met kipfilet of rosbief..
And so on.. And so on...
Ja het is een beetje slopend, maar je moet er iets voor over hebben..

zou dan het liefst bijpakken, maar dat zal wel gewenning zijn van andere zaken 
geeen idee hoe