DwarvenWarrior's quest...

[Ano_80_1]

Goede morgen! Werkze vandaag he ;-)

Klik om te verkleinen...

Jij ook he?

 

[Japio]

Wel je nieuwe schema en tussentijdse progressie posten he?

Klik om te verkleinen...

Uit betrouwbare bronnen heb ik iets gehoord over foto's eind januari?

 

[Ano_80_1]

Uit betrouwbare bronnen heb ik iets gehoord over foto's eind januari?

Klik om te verkleinen...

Van jou ja!

 

[Japio]

Van jou ja!

Klik om te verkleinen...

 

[Ano_80_1]

Klik om te verkleinen...

:d

 

[karmen]

goh, gaat Ace zijn killerbody posten? mag aanemen in jouw log? Eyecandy is altijd leuk.

Enne, ik hoor het graag over Mei.

 

[simsonleeuw]

F5F5F5 nog niks :-(

 

[Japio]

Hee hoo eens even, niet de zaak omdraaien hé!
Het is Dwarf haar fotoshoot, ik doe gewoon mee omdat het kan.
http://userimages01-akm.imvu.com/productdata/images_72e227d18cbefb729eaa6a45f43fabee.gif

 

[Ano_80_1]

Ik vond dat ik nog wel een cadeautje van mezelf kon krijgen, aangezien ik niet meer zo'n verrekte vette pens heb.

Spoiler

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Hier komen dus GEEN kraaltjes, glimmetje etc in!

 

[Japio]

Gaaf!!!

 

[Ano_80_1]

Vier je successen

 

[Kwarkvreter]

Ik vond dat ik nog wel een cadeautje van mezelf kon krijgen, aangezien ik niet meer zo'n verrekte vette pens heb.

Spoiler

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Hier komen dus GEEN kraaltjes, glimmetje etc in!

Klik om te verkleinen...

Hot ;-) i like

 

[Ironmind]

Hehe, cool

Wat ga je hierna erin zetten (dit is een tijdelijke piercing neem ik aan)?

 

[Ano_80_1]

Hehe, cool

Wat ga je hierna erin zetten (dit is een tijdelijke piercing neem ik aan)?

Klik om te verkleinen...

Ik twijfel tussen deze laten zitten, en een ringetje met bolletje (geen glimdingen, geen kraaltjes). Ben redelijk simpel daarin

 

[Inexpugnabilis]

Nice piercing
Uhm ze zetten er volgens mij altijd een grotere in ivm de zwelling dus je zult hierna sowieso nieuwe moeten halen.
Heb hetzelfde gehad bij mijn piercings, alleen kreeg ik de nieuwere kleine van de zaak waar ik ze liet zetten.
Hoezo niks glimmend, olie achtig bolletje ziet er wel vet uit toch

 

[Ano_80_1]

Nice piercing
Uhm ze zetten er volgens mij altijd een grotere in ivm de zwelling dus je zult hierna sowieso nieuwe moeten halen.
Heb hetzelfde gehad bij mijn piercings, alleen kreeg ik de nieuwere kleine van de zaak waar ik ze liet zetten.
Hoezo niks glimmend, olie achtig bolletje ziet er wel vet uit toch

Klik om te verkleinen...

Thnx.


Ik zie het wel, vond het tijd om te vieren dat ik een normale buik heb

 

[Inexpugnabilis]

Leuke manier toch een piercing.
Iets anders dan de standaard vieringen
Niks tegen olie achtige bolletjes he

 

[simsonleeuw]

Mooi hoor!

 

[Ano_80_1]

Leuke manier toch een piercing.
Iets anders dan de standaard vieringen
Niks tegen olie achtige bolletjes he

Klik om te verkleinen...

Ik had ook rotzooi kunnen kopen & eten, maar wilde dit al een tijdje
Niks tegen olie achtige bolletjes, is alleen niks voor mij...

Mooi hoor!

Klik om te verkleinen...

Thnx!

---------- Toegevoegd om 20:24 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:17 ----------

Voordat ik een cadeautje ging halen eerst nog getraind...

Chin ups
2x
2x

Pullover
12*12,5 - 12*10 - 12*7,5
8*15 - 8*12,5 - 12*10

Machine row (gewicht per hand)
10*12,5 - 10*10 - 10*7,5
8*15 - 8*12,5 - 8*10

Pulldown
10*30 - 10*25 - 10*20
10*30 - 10*25 - 10*20

DB row
10*15 - 10*12,5 - 10*10
8*15 - 10*12,5 - 12*10

Staande legcurl (bij legextionstoel)
8*20 - 8*15 - 8*10
10*20 - 12*15 - 16*10

Liggende legcurl
8*20 - 8*15 - 12*10
8*20 - 8*15 - 12*10

Trainingstijd: 55 min.

 

[AbFab]

Staan van die dropsets het aantal reps vantevoren vast of doe je ze echt tot je niet verder kan e n dan verlagen?

Wel pittig hoor. Zijn de gewichten opeens vast lager (mentaal niet fijn), maar zo intensief!