DwarvenWarrior's quest...
- Topic starter Ano_80_1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.591
- Weergaven 267.278
- Volgers 77
- Status
tigercatty
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 dec 2010
- Berichten
- 934
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 58kg
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Gert Jan
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2006
- Berichten
- 2.831
- Waardering
- 551
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Thnx. Zo zonder safety's of spotter best spannendMooie full squat
Enige wat ontbreekt is motivatie, die is nog steeds een beetje zoek.Is er iets mis met jou training wat ik niet kan ontdekken meid
True.
Moet even de 'zin' terug hebben, en het zou ook handig zijn om op locatie (gedoe met hotels enzo) maaltijden kant en klaar uit de supermarkt te kunnen vissen. Uit eten gaan heb ik al afgeschreven
- Lid sinds
- 28 mei 2010
- Berichten
- 180
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 25%
hee DW 
lees dat het even iets minder met trainen gaat, jammer/vervelend voor je! Maar je moet maar zo zien, we zijn geen machines die altijd fysiek en mentaal 100 procent kunnen draaien .. binnenkort heb je de focus/zin weer, geloof ik zeker
je bent iig een motivatie/inspiratie voor ons allen hier
(hoop dat je m'n blabla-verhaal een beetje kan volgen
)
lees dat het even iets minder met trainen gaat, jammer/vervelend voor je! Maar je moet maar zo zien, we zijn geen machines die altijd fysiek en mentaal 100 procent kunnen draaien .. binnenkort heb je de focus/zin weer, geloof ik zekerje bent iig een motivatie/inspiratie voor ons allen hier
(hoop dat je m'n blabla-verhaal een beetje kan volgen
)- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
DW gaat vanavond (geheel buiten schema om) benen, rug en schouders trainen.
Raar maar waar: o.a. backsquats. Parallel. Kijken of ik een PR kan zetten en doelstelling halen.
---------- Toegevoegd om 11:24 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:23 ----------
Da's toevallig! Ik zit net te typen dat ik wel zin heb in een "eigen" training vanavond! Er moet maar eens een doelstelling gehaald worden
Raar maar waar: o.a. backsquats. Parallel. Kijken of ik een PR kan zetten en doelstelling halen.
---------- Toegevoegd om 11:24 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:23 ----------
hee DW
je bent iig een motivatie/inspiratie voor ons allen hier
(hoop dat je m'n blabla-verhaal een beetje kan volgen
Da's toevallig! Ik zit net te typen dat ik wel zin heb in een "eigen" training vanavond! Er moet maar eens een doelstelling gehaald worden
- Lid sinds
- 28 mei 2010
- Berichten
- 180
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 25%
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 27.120
- Waardering
- 5.950
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 98kg
So true!hee DW
je bent iig een motivatie/inspiratie voor ons allen hier
(hoop dat je m'n blabla-verhaal een beetje kan volgen
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
Heb geen tips voor je, want had een tijdje geleden ook een erge motivatiedip en het enige wat ik er tegen gedaan heb is een paar weken niet trainen... en nu is de motivatie wel weer terug.
Even je eigen ding doen, afwijken van schema, lijkt me in ieder geval geen slecht idee.
Vanavond dus 60kg squaten?
En mooie training gister!
Even je eigen ding doen, afwijken van schema, lijkt me in ieder geval geen slecht idee.
Vanavond dus 60kg squaten?
En mooie training gister!
Gert Jan
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2006
- Berichten
- 2.831
- Waardering
- 551
Uit eten gaan heb ik al afgeschreven
Oh dat is jammer, wilde je net vragen..
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
No prob, gaat goed komen!
Vanavond wil ik die 60kg parallel pakken. Wat andere dingen voor rug doen en wat schouders - lijkt me wel wat.
---------- Toegevoegd om 16:23 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:22 ----------
...er is toch geen tent te vinden die kookt volgens mijn schema
Vanavond wil ik die 60kg parallel pakken. Wat andere dingen voor rug doen en wat schouders - lijkt me wel wat.
---------- Toegevoegd om 16:23 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:22 ----------
...er is toch geen tent te vinden die kookt volgens mijn schema
Stuiterbal75
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2011
- Berichten
- 4.518
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 28%
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
Goede training maar is zoiets niet beter
SQ of FSQ
RP of DL - je kan er ook voor kiezen om je warmingup rackpull te doen en je werksetjes deadlift te doen
Benchpress of OH press
Incline Db press supersetten met kuiten
Bent over lateral raises
Minstens zo effectief naar mijn mening en kost minder tijd.
SQ of FSQ
RP of DL - je kan er ook voor kiezen om je warmingup rackpull te doen en je werksetjes deadlift te doen
Benchpress of OH press
Incline Db press supersetten met kuiten
Bent over lateral raises
Minstens zo effectief naar mijn mening en kost minder tijd.
- Status
