Evolution through the years...

[kolt1ga]

Nice fysiek. Ik heb dezelfde stats als jij in januari 2009, goed om te zien dat als je vp omlaag gaat je er niet kleiner uit gaat zien.

FF een vraag: Werd je niet raar aangekeken toen je in je onderbroek midden in je gym stond?

Klik om te verkleinen...

Als je zo bruut uitziet zouden ze je niet eens durven aan te kijken

 

[Gutierrez]

well played !

 

[Krakatoa]

Zo hoort het.

En niet anders

 

[agtmael]

sommigen zullen vreemd opkijken zoals de huisvrouwen.
degenen die het zelf een beetje serieus nemen kijken
waarschijnlijk meer jaloers. ziet er goed uit man

 

[JoertjuH]

Bruut man die laatste foto`s!

 

[IMBAatwork]

Beest !!

 

[Roth]

Wat een progressie, mooi gedaan dude.

Heb je hier voor gekuurd of heb je het natural gedaan?

 

[Vihae]

Goed gedaan man.
Je triceps leken precies altijd achter te lopen maar op de side chest lijkt het toch goed gekomen.

 

[Guest]

nice nice...
nothing left to say! hehe

 

[fonckie]

Netjes zeg, de eerdere foto's vond ik je abs niet zo mooi uitkomen, te zwaar getraind? Later is dit mooi bijgetrokken.

Klik om te verkleinen...

Ik train abs nooit, dus te zwaar getraind kan niet echt
Ik dacht vroeger ook zelf dat die totaal onsymmetrisch ed waren, maar het was gewoon vet I guess...

Zeer mooie progressie wat happened in Januarie 2009?

Klik om te verkleinen...

Lichaam leren kennen, bulken op high carb (meer dan 500g) is niet echt iets voor mijn lichaam... Nu aan het bulken op rond de 300g carbs & wat meer gezonden vetten, en dit werkt beter (gain goed, en vetpercentage blijft hetzelfde).

zeer nice!
Denk dat de rug misschien ietsje achter ligt?

Klik om te verkleinen...

Qua wijdte zit ik wel goed denkik, het is vooral opvulling dat ik mis.
Dat vind ik toch, vooral dan bij lat spread...

Ben dus niet de enige die dit opviel, er staat zelfs iemand achter nog

Mooie progressie en vooral dikke chest! Props!

Klik om te verkleinen...

Mja, don't really give a ****...
In gym -> goeie belichting & spiegels...
En ik wil ook wedstrijd doen, dus wil het ook wat gewoon worden...

Goed gedaan man.
Je triceps leken precies altijd achter te lopen maar op de side chest lijkt het toch goed gekomen.

Klik om te verkleinen...

Vind armen sowieso wat achterlopen, maar er wordt aan gewerkt ;-)

Iedereen, bedankt voor de comments!

 

[EctoMeso]

Respect super goede borst!
Is dit naturel?

 

[ThomasS]

Wij hebben dezelfde bouw ongeveer
Je benen en bovenkant borst zijn echt netjes (rest ook, maar deze springen eruit voor mij), respect man

welke E/K/V verhoudingen hou je nu aan voor in de cleanbulk/cut?

streef fysiek voor mij

 

[Zavil]

Ziek

 

[ElJefe]

Ben erg benieuwd naar je voedings/trainingsschema.. zou je die eens kunnen posten? Graag zo gedetailleerd mogelijk hier hebben WE wat aan misschien. Gr

 

[xeoMe]

waarom reageer je niet op de heb je gekuurd reacties?
zou het zelf ook wel willen weten.

Goede progressie beetje mijn doel denk

 

[Ano_92_3]

waarom denk je

 

[Jantjevd]

Mega veel respect woeste shit
Mijn doel is toch meer Maart/Mei 2008 maar toch diepe respect.

 

[Mysterion]

Je beseft wel dat een evolutie een proces is wat duizenden jaren duurt en een revolutie een verandering in een relatief kortere tijd is?

Just ****ing with you,
erg goede progressie man!

 

[Guido 1987]

laatste pics zijn zeker netjes

 

[White Knight]

Goeie fysiek