Fitness Seller

Evt voorbereiding voorjaar

Bezoekers in dit topic

Trickster

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
23 okt 2005
Berichten
2.296
Karma
254
Lengte
1m79
Massa
107kg
Vetpercentage
10%
Juistem! Meesterlijk kerel! 7% denk ik inderdaad ook ;)
Keep it up man, echt goed bezig!

Kzit zelf ook te denken om in april wedstrijd te doen, ALS ik mezelf tot 3-4% kan krijgen..
 
OP
younggod

younggod

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
2 feb 2004
Berichten
2.777
Karma
71
Juistem! Meesterlijk kerel! 7% denk ik inderdaad ook ;)
Keep it up man, echt goed bezig!

Kzit zelf ook te denken om in april wedstrijd te doen, ALS ik mezelf tot 3-4% kan krijgen..

Ja 3/4 procent is heel diep man, dan vocht afdrijven en kijken wat er overblijft.

welke in April wil je pakken? heb nog niet echt naar de wedstrijd kalender gekeken eerlijk gezegd.
 

prabath

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
23 aug 2009
Berichten
125
Karma
2
Lengte
1m70
Massa
81kg
Vetpercentage
14%
top fysiek! hier wil ik naar toe:)
 

Kixat

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
20 feb 2011
Berichten
4.418
Karma
305
Lengte
1m83
:eek: Streeffysiek!

Zou je misschien wat details neer kunnen zetten over jou manier van trainen/ je trainingschema('s) etc?
 

xittaP

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
17 dec 2009
Berichten
1.095
Karma
106
Lengte
1m88
Ziet er goed uit!

Ben benieuwd naar de omtrek van je armen?
 

Menthol

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2007
Berichten
233
Karma
13
Lengte
1m63
Massa
63kg
Vetpercentage
12%
Erg netjes!

Benen ook erg nice!
 

Ano_1992_3

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
2 sep 2011
Berichten
5.262
Karma
513
Lengte
1m83
Massa
97kg
Vetpercentage
1%
woah streeffysiek, wat meten je guns ?
Wat zijn je krachtstats ?
 

Stuiterbal75

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
19 jan 2011
Berichten
4.518
Karma
377
Lengte
1m85
Massa
77kg
Vetpercentage
28%
Pphhhuuuaaahhhh. U bent super bezig:-)
 

Vincenzio

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 nov 2008
Berichten
3.518
Karma
303
Lengte
1m82
Massa
79kg
Vetpercentage
13%
Wow, awesome
 
OP
younggod

younggod

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
2 feb 2004
Berichten
2.777
Karma
71
Bedankt voor de reactie's mannen.

Ik moet eerlijk zeggen dat ik niks meet en ook nauwelijks weeg. Soms heb ik het idee weer stuk zwaarder te zijn omdat kleren strakker zitten maar de weegschaal zegt het tegen overgestelde.

Ik kijk voornamelijk in de spiegel en bekijk wat ik vind dat nodig is. dieetje aanpassen of een spiergroep harder of anders aanpakken.

Kracht is ook verschillend want train nu meestal om 7 uur sochtends en kan dan vaak maar 70/80% van de gewichten pakken die ik 's avonds pak. Maar toch belast ik de spiergroepen vol en heb het idee dat dat niet veel minder goed werkt.
 

Ano_1992_3

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
2 sep 2011
Berichten
5.262
Karma
513
Lengte
1m83
Massa
97kg
Vetpercentage
1%
Bedankt voor de reactie's mannen.

Ik moet eerlijk zeggen dat ik niks meet en ook nauwelijks weeg. Soms heb ik het idee weer stuk zwaarder te zijn omdat kleren strakker zitten maar de weegschaal zegt het tegen overgestelde.

Ik kijk voornamelijk in de spiegel en bekijk wat ik vind dat nodig is. dieetje aanpassen of een spiergroep harder of anders aanpakken.

Kracht is ook verschillend want train nu meestal om 7 uur sochtends en kan dan vaak maar 70/80% van de gewichten pakken die ik 's avonds pak. Maar toch belast ik de spiergroepen vol en heb het idee dat dat niet veel minder goed werkt.
fair enough man
 
OP
younggod

younggod

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
2 feb 2004
Berichten
2.777
Karma
71
Zal volgende week eens een meetlintje opzoeken en wat stats posten.

Samen met een full body foto. kijken of de aders op de benen/kuiten beetje zichtbaar zijn.
 

diehardecto

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
18 nov 2009
Berichten
359
Karma
13
Lengte
1m91
Massa
107kg
Vetpercentage
8%
Zal volgende week eens een meetlintje opzoeken en wat stats posten.

Samen met een full body foto. kijken of de aders op de benen/kuiten beetje zichtbaar zijn.

En ik weet wel wie die mag maken ;)
Donderdag avond dan maar.. EN DAN SPLIJTEN OUWE :P
 

Timsterrr

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
4 sep 2009
Berichten
212
Karma
23
Lengte
1m78
Massa
98kg
Vetpercentage
12%
Erg netjes! Keep it up.
Tot volgend jaar? ;)
 

wwe

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
30 okt 2006
Berichten
13.971
Karma
1.159
Lengte
1m71
Massa
83kg
Vetpercentage
15%
Goed fysiek man. Ik ben benieuwd of je nog naturel bent.
 
Naar boven