Flexx- eerste kuur winstrol

daann01 · 11 okt 2017

Skatermarvin zei:
Wat heerlijk! Je impliceert hier dus dat als je kuurt dat je maar wat aan kunt kloten Als je maar gewoon redelijk zwaar traint en een asociale pomp pakt..

nee dat impliceer ik niet.

begrijpend lezen is echt lastig tegenwoordig.
nogmaals ik bedoel alleen dat het bullshit is om je zo bezig te houden met de gewichten die je verplaatst.

mijn mening, hoeft niemand het mee eens te zijn. moet iedereen lekker zelf weten.

Vonk · 11 okt 2017

Skatermarvin zei:
Wat heerlijk! Je impliceert hier dus dat als je kuurt dat je maar wat aan kunt kloten Als je maar gewoon redelijk zwaar traint en een asociale pomp pakt..

"wat aankloten" en "redelijk zwaar trainen en een asociale pomp pakt" dat zijn echt twee compleet verschillende dingen.

Vonk · 11 okt 2017

daann01 zei:
nee dat impliceer ik niet.

begrijpend lezen is echt lastig tegenwoordig.
nogmaals ik bedoel alleen dat het bullshit is om je zo bezig te houden met de gewichten die je verplaatst.

mijn mening, hoeft niemand het mee eens te zijn. moet iedereen lekker zelf weten.

Eens, volume en intensiteit zijn zaken die men nogal eens onderschat. Staar je niet blind op gewicht, niet op de weegschaal en niet in de gym.

Skatermarvin · 11 okt 2017

daann01 zei:
nee dat impliceer ik niet.

begrijpend lezen is echt lastig tegenwoordig.
nogmaals ik bedoel alleen dat het bullshit is om je zo bezig te houden met de gewichten die je verplaatst.

mijn mening, hoeft niemand het mee eens te zijn. moet iedereen lekker zelf weten.

Punjab zei:
"wat aankloten" en "redelijk zwaar trainen en een asociale pomp pakt" dat zijn echt twee compleet verschillende dingen.

Punjab zei:
Eens, volume en intensiteit zijn zaken die men nogal eens onderschat. Staar je niet blind op gewicht, niet op de weegschaal en niet in de gym.

Ik denk dat ik me volledig kan vinden in wat jullie bedoelen hoor..het kwam er alleen wat ongenuanceerder uit..

Ik train als natty echter ook zo...en daarom maak ik geen gains..

daann01 · 11 okt 2017

Skatermarvin zei:
Ik denk dat ik me volledig kan vinden in wat jullie bedoelen hoor..het kwam er alleen wat ongenuanceerder uit..

Ik train als natty echter ook zo...en daarom maak ik geen gains..

ow sorry, dat kon ik er niet uit opmaken. ook zelf maar even terug naar de basisschool voor begrijpend lezen dan

Vonk · 11 okt 2017

Skatermarvin zei:
Ik denk dat ik me volledig kan vinden in wat jullie bedoelen hoor..het kwam er alleen wat ongenuanceerder uit..

Ik train als natty echter ook zo...en daarom maak ik geen gains..

Jij maakt geen gains omdat je eetpatroon compleet verstoord is en niet aansluit bij optimaal gainen.

Skatermarvin · 11 okt 2017

daann01 zei:
ow sorry, dat kon ik er niet uit opmaken. ook zelf maar even terug naar de basisschool voor begrijpend lezen dan

Nee hoor..ik was gewoon lomp.. :roflol:

Punjab zei:
Jij maakt geen gains omdat je eetpatroon compleet verstoord is en niet aansluit bij optimaal gainen.

Zou het..

...of zit ik aan mijn natty max? :windup:

daann01 · 11 okt 2017

ronnie coleman is een perfect voorbeeld wat dit betreft.
door alle middelen en vooral genen... interesseert het amper wat hij doet, als het maar iets van spier aanspreekt.

denk niet dat ooit iemand naar ronnie geeft gekekn en dacht: "damn, that form is absolutely great!"
maar inderdaad zoals @Punjab al zegt volume en intensiteit.

Vonk · 11 okt 2017

daann01 zei:
ronnie coleman is een perfect voorbeeld wat dit betreft.
door alle middelen en vooral genen... interesseert het amper wat hij doet, als het maar iets van spier aanspreekt.

denk niet dat ooit iemand naar ronnie geeft gekekn en dacht: "damn, that form is absolutely great!"
maar inderdaad zoals @Punjab al zegt volume en intensiteit.

Ja en we weten allemaal hoe vaak hij voor die manier van trainen met achterlijke gewichten hij geopereerd is. Voor een goede vorm was je bij hem inderdaad aan het verkeerde adres :roflol:

Vieze jij · 11 okt 2017

Skatermarvin zei:
Wat heerlijk! Je impliceert hier dus dat als je kuurt dat je maar wat aan kunt kloten Als je maar gewoon redelijk zwaar traint en een asociale pomp pakt..

Oo,dan ga ik ook meteen een creatine

kuur bestellen

Anoniem · 11 okt 2017

vntl zei:
gewicht zegt geen drol.. gaat om de intensiteit.

Intensiteit is gedefinieerd als de weerstand relatief aan je 1RM. Gewicht zegt dus heel veel over de intensiteit.

Sanca Saxon · 11 okt 2017

Skatermarvin zei:
...of zit ik aan mijn natty max?

Neen, daar zit je niet aan. Doe maar eens een tijdje wat minder MMC en meer gewicht, ik garandeer je dat je dan nog groeit.

Skatermarvin · 11 okt 2017

Sanca zei:
Neen, daar zit je niet aan. Doe maar eens een tijdje wat minder MMC en meer gewicht, ik garandeer je dat je dan nog groeit.

Ik maak vast een afspraak bij de fysio voor alle gezeik en pijntjes die ik daarmee op loop..

Skatermarvin · 11 okt 2017

Anoniem zei:
Intensiteit is gedefinieerd als de weerstand relatief aan je 1RM. Gewicht zegt dus heel veel over de intensiteit.

Bodybuilders hanteren een andere definitie van intensiteit.. (gewicht, TUT, MMC, rust tussen sets, supersets etc etc.)

Dit is een eeuwige discussie..waar we denk niet mee moeten starten.

Anoniem · 11 okt 2017

Als je het gaat hebben over frequentie, volume en intensiteit lijkt me wel handig om dezelfde definities te hanteren als de mensen die de studies uitvoeren.

Anders kan je het beter over verzuring en pomp hebben.

Sanca Saxon · 11 okt 2017

Skatermarvin zei:
Ik maak vast een afspraak bij de fysio voor alle gezeik en pijntjes die ik daarmee op loop..

Schrik voor blessures heeft niets te maken met het bereiken van de 'natty max' (als die al bestaat), maar kom, we dwalen weer af

vntl · 11 okt 2017

Anoniem zei:
Intensiteit is gedefinieerd als de weerstand relatief aan je 1RM. Gewicht zegt dus heel veel over de intensiteit.

Ik bedoelde het meer als, ik kan 140 benchen en niks voelen in me chest of ik pak 100 en voel het wel waar ik het wil voelen

Maar goed nvm

Sanca Saxon · 11 okt 2017

vntl zei:
Ik bedoelde het meer als, ik kan 140 benchen en niks voelen in me chest of ik pak 100 en voel het wel waar ik het wil voelen

Maar goed nvm

Nog even en er wordt hier geroepen dat er geen spiergroei is zonder spierpijn.

Bokito · 11 okt 2017

Daarom hebben strongman allemaal geen spiermassa uknowww

Rambo1 · 11 okt 2017

Sanca zei:
Schrik voor blessures heeft niets te maken met het bereiken van de 'natty max' (als die al bestaat), maar kom, we dwalen weer af

Spierpijn is toch altijd een indicatie van een goeie training? :rolleyes:

Flexx- eerste kuur winstrol

Competitive Bodybuilder

Prof. dr.

Prof. dr.

Superior Athlete

Competitive Bodybuilder

Prof. dr.

Superior Athlete

Competitive Bodybuilder

Prof. dr.

Huge Freak

Huge Freak

Resurrected

Superior Athlete

Superior Athlete

Huge Freak

Resurrected

Colossal Veteran

Resurrected

Monstrous Giant

Colossal Veteran

Soortgelijke topics