Forum Challenge N°1 max reps Squats met bodyweight

[Nootmuskaatje]

Leuk idee, helaas kan ik momenteel niet ramveel reppen in 1 set want backpumps. Waarschijnlijk wel in voor future challanges!

 

[UnCompress]

Nice Sanca. Doet me denken aan de 5min back squat challenge van enkele jaren terug.

 

[Sanca Saxon]

Inschrijven kan via de 'Klik hier om in te schrijven' button in de eerste post onderaan.

 

[lloydatoni]

dan wacht ik wel op de bench challenge

Klik om te verkleinen...

Pls no bw bench

 

[Rambo1]

Het is dus bw + stang(20kg) ?

 

[Sanca Saxon]

Het is dus bw + stang(20kg) ?

Klik om te verkleinen...

Nope, totaal gewicht is met de barbell meegeteld.

 

[broken bat]

Voor deadlift 2xbw op reps dan

Klik om te verkleinen...

IN!

Leuk initatief, squatten sla ik even over. heb eens 38x100kg gedaan. op 96kg BW ofzo. geen filmpje dus telt niet. maar dan weet de rest waar ze op moeten aimen.

Inb4 g-men doet 80reps

 

[arnodsi]

Beter laat je ze bring sally up doen met hun bw.


Of nog beter, mss kan jij eens bring sally up doen!

 

[Sanca Saxon]

Beter laat je ze bring sally up doen met hun bw.


Of nog beter, mss kan jij eens bring sally up doen!

Klik om te verkleinen...

!! #traumatisedmuch

 

[psycomantje]

Squat is mijn zwakste lift dus ik wacht nog even af denk ik xD. Maar wie weet. Het duurd een maand... Kunnen ons nog bedenken wel een leuk initiatief!

 

[Sanca Saxon]

Gewoon meedoen allemaal !! Wie o wie gaat(n) de uitdaging aan met @lloydatoni ?

 

[psycomantje]

Gewoon meedoen allemaal !! Wie o wie gaat(n) de uitdaging aan met @lloydatoni ?

Klik om te verkleinen...

Volgende week zit ik in mijn pr week in sheiko, misschien doe ik erna wel eens mee dan

 

[Sanca Saxon]

Volgende week zit ik in mijn pr week in sheiko, misschien doe ik erna wel eens mee dan

Klik om te verkleinen...

Je hebt een maand de tijd

 

[dannyz]

Ben dit jaar al 1x bijna dood gegaan

 

[Boefertje]

Ik adviseer iedereen die hier aan mee gaat doen om te gaan wegen in de ochtend, want savonds ben je zo 4 kilo zwaarder

 

[flexx123]

Ik adviseer iedereen die hier aan mee gaat doen om te gaan wegen in de ochtend, want savonds ben je zo 4 kilo zwaarder

Klik om te verkleinen...

Ik maar 2 hoor.

 

[Roy020]

IN!

Leuk initatief, squatten sla ik even over. heb eens 38x100kg gedaan. op 96kg BW ofzo. geen filmpje dus telt niet. maar dan weet de rest waar ze op moeten aimen.

Inb4 g-men doet 80reps

Klik om te verkleinen...

Wait whut...? 38x100kg? Bruh I'm out, Sanca misschien volgend jaar deze challenge nog een keer dan doe ik wel mee haha

 

[Galen]

Even wat fake plates bestellen om deze contest te winnen.

 

[Galen]

De winnaar krijgt mijn boek.

 

[Sanca Saxon]

De winnaar krijgt mijn boek.

Klik om te verkleinen...

Topper !