Mag ik ook allebei haha? :') Heb nagenoeg geen enkelmobiliteit en heb dat dus nodig om redelijk recht naar beneden te gaan. Zal van de week eens kijken wat mogelijk is.
Forum Competitie 2019, Challenge n°10: Front squat
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 100
- Weergaven 20.231
- Volgers 20
Mag ik ook allebei haha? :') Heb nagenoeg geen enkelmobiliteit en heb dat dus nodig om redelijk recht naar beneden te gaan. Zal van de week eens kijken wat mogelijk is.
Gewoon 2x bw aanhouden en dan kijken wie de langzaamste negatieve rep kan doen.1.5x bw lijkt me wel beter ja. Ik front squat nooit maar ken niet echt iemand die 2x bw doet
jeffrey1987
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2006
- Berichten
- 3.363
- Waardering
- 420
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 13%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.549
- Waardering
- 71.426
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Techniek issues?
Simsalabimmusclesforsewin
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 okt 2019
- Berichten
- 3.089
- Waardering
- 2.503
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
jeffrey1987
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2006
- Berichten
- 3.363
- Waardering
- 420
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 13%
Ja misschien wel. Doe namelijk nooit front squats.
- Lid sinds
- 11 dec 2018
- Berichten
- 3.037
- Waardering
- 5.277
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 18%
Dan kom ik maar als eerste met mijn poging. Had dit niet verwacht maar ben er toch niet echt tevreden mee 
Hoogstwaarschijnlijk komt er dus nog een tweede poging.
Edit: ik heb trouwens ook een foto van het gewicht als jullie het niet geloven en @Furryx94 heeft het ook gezien
Hoogstwaarschijnlijk komt er dus nog een tweede poging.Edit: ik heb trouwens ook een foto van het gewicht als jullie het niet geloven en @Furryx94 heeft het ook gezien
- Lid sinds
- 17 nov 2011
- Berichten
- 4.972
- Waardering
- 9.883
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
Ik geloof dat het erop zit maar ik heb niet geteld.Ik geloof het niet en @Furryx94 geloof ik al helemaal niet.
- Lid sinds
- 11 dec 2018
- Berichten
- 3.037
- Waardering
- 5.277
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 11 dec 2018
- Berichten
- 3.037
- Waardering
- 5.277
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 18%
daar zit geen filmpje bij met dat je dat front squat.Hier is ook een foto, dus?
en anders ga je toch lekker mijn filmpje pauzeren op een moment dat je kan ziet dat het er op zit
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 11 dec 2018
- Berichten
- 3.037
- Waardering
- 5.277
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 18%
Koekje van eigen deeg zullen we het maar noemen
Heb je trouwens nog v-squats zien doen vandaag, leg jij je boter in de vriezer ofzo??
Simsalabimmusclesforsewin
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 okt 2019
- Berichten
- 3.089
- Waardering
- 2.503
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
Dan kom ik maar als eerste met mijn poging. Had dit niet verwacht maar ben er toch niet echt tevreden mee
Edit: ik heb trouwens ook een foto van het gewicht als jullie het niet geloven en @Furryx94 heeft het ook gezien
Pff 9 reps met bw idk of ik dat kan ben daar nu echt te zwaar voor hahaha. Maar we gaan het zien binnenkort
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 9 feb 2012
- Berichten
- 662
- Waardering
- 795
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 85kg
- Lid sinds
- 19 jul 2010
- Berichten
- 2.907
- Waardering
- 2.890
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 80kg
Dan kom ik maar als eerste met mijn poging. Had dit niet verwacht maar ben er toch niet echt tevreden mee
Edit: ik heb trouwens ook een foto van het gewicht als jullie het niet geloven en @Furryx94 heeft het ook gezien
Oh shit, deze had ik gewoon gemist. Ben ik niet de eerste
Simsalabimmusclesforsewin
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 okt 2019
- Berichten
- 3.089
- Waardering
- 2.503
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
Oh shit, deze had ik gewoon gemist. Ben ik niet de eerste
Pfff lekker man, heb met 90kg voor 2x10 gedaan , is mn lichaamsgewicht ook. Maar zoveel reps haal ik niet hoor denk dat ik niwt eens meer ga opnemen
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.241
- Waardering
- 9.056
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
Soortgelijke topics
WEDSTRIJD
Challenge #2 (december)
