Forum Competitie 2019, Challenge n°2: Zercher squat

[Aquaexplo]

Misschien is het een goed idee dat @Kakelkipje de mannen regels volgt? Dan blijft het nog leuk.

Klik om te verkleinen...

precies. Ik vraag me af of ik de 49 reps zou halen met 41kg (komt misschien wel omdat het dan cardio lijkt)

 

[Fallingout]

Ik mocht natuurlijk gelijk na split squats filmen

Klik om te verkleinen...

Gelukkig.

Ik was even bang dat jij ook een poging had gedaan en casual een 200+ 1rm gedaan had.

 

[Kakelkipje]

Hee zeg, ik identificeer mij als vrouw en wens ook bij de vrouwen mee te doen

 

[broken bat]

49reps

ik heb nu het BW van een vrouw en identificeer mij ook als vrouw, mag ik ook met de vrouwen meedoen?

EDIT: laat ook maar zitten, ik heb toch geen zin om 50+ reps te doen

 

[Fallingout]

Ik vind het legit al zwaar om 49 reps te doen op de stairmaster in 90 seconden.


Of 49 stappen....


Ficking cardio

 

[Kakelkipje]

Ik heb vroeger geschaatst en geskeelerd, dan leer je van cardio houden . Word nu wel nieuwsgierig hoeveel ik er zou halen met ongeveer 60 kg .

 

[Fallingout]

Ik heb vroeger geschaatst en geskeelerd, dan leer je van cardio houden . Word nu wel nieuwsgierig hoeveel ik er zou halen met ongeveer 60 kg .

Klik om te verkleinen...

Doe maar niet.

Groet de ego van de mannen in dit topic.

 

[Valandinz]

Ik heb vroeger geschaatst en geskeelerd, dan leer je van cardio houden . Word nu wel nieuwsgierig hoeveel ik er zou halen met ongeveer 60 kg .

Klik om te verkleinen...

Hold up. Ben jij 80kg?

 

[Kakelkipje]

Hold up. Ben jij 80kg?

Klik om te verkleinen...

82,0 kg vanochtend ja . En ook 1,80m lang, maar alsnog denken veel mensen dat ik in de -72kg klasse zit

 

[Valandinz]

82,0 kg vanochtend ja . En ook 1,80m lang, maar alsnog denken veel mensen dat ik in de -72kg klasse zit

Klik om te verkleinen...

Kan ik me uitschrijven voor dit forum? Ik ben langer & lichter dan jij bent.

 

[psycomantje]

49 reps. Ziek!

 

[Sanca Saxon]

Dbb challenge 2019

 

[Jaap ja]

Phoe respect, netjes!

 

[Bulck]

Ik heb nog niet eens de helft van haar aantal reps


Bedankt om mijn mannelijkheid te kelderen.

(maar ik heb wel een coole, mannelijke fiets in me garage staan)

 

[ProudPizza]

@Kakelkipje fuuuuck. Knap gedaan!
Ik voel me genoodzaakt om aankomende maandag nog een poging te wagen. Ik denk dat ik dr net zo bij zal liggen

 

[Kakelkipje]

@Kakelkipje fuuuuck. Knap gedaan!
Ik voel me genoodzaakt om aankomende maandag nog een poging te wagen. Ik denk dat ik dr net zo bij zal liggen

Klik om te verkleinen...

Hahahaha, ik ben benieuwd!

 

[Fallingout]

@Sanca Magni is er al een teaser voor de volgende challenge?

 

[Valandinz]

@Sanca Magni is er al een teaser voor de volgende challenge?

Klik om te verkleinen...

Ja, wie het langst Supine Laterall Ball Rolls kan doen.

Bonuspunten bij langer dan 60 minuten

 

[marina1975]

@Sanca Magni is er al een teaser voor de volgende challenge?

Klik om te verkleinen...

Aangezien (bijna) iedereen altijd klaagt over kuiten.... team no calf.....zoveel mogelijk calf raises (bijvoorbeeld zittend met x gewicht aan plates op schoot oid) in x tijd?

 

[Natty87]

Zojuist de challenge gedaan: 49 reps, 50e net buiten de tijd (zou zo mooi geweest zijn, voor het ronde getal). Gewicht 82,0 vanochtend, 41 kg op de bar met gekalibreerde schijven . Nog steeds aan het uithijgen nu .

Klik om te verkleinen...

Whahah beest jij

Dacht even spieken hoe het er nu voor staat maar damnnn moet flink aan de bak voor een 2e poging.