MuscleMeat

Contest Log Gesloten

Peiling Peiling Is rippedmeeuw droog genoeg voor eind cut?

  • Ja

  • Nee


De resultaten zijn alleen zichtbaar na stemmen.
Status
Niet open voor verdere reacties.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.261
giphy (6).gif
Nate Diaz Sport GIF by UFC
 
Misschien voor straks 4 volkorenbrood sneetjes 2gebakken ei. 10gram light boter voor in de pan. 4plakjes komkommer per sneetjes. 40gram kaas op je gebakken ei. Bone appetit
drool:
Wat ik ook weleens doe is brinta maken met 30gram pindakaas erin en dan er doorheen roeren thank me later!
no thanks :no:
4 eitjes bakken, dooier heel, chili / cayenne kruiden, geitenkaas (bolletjes) en kipfilet meebakken.
dooier zacht laten zodat die nog een beetje loopt. Mét of zonder brood. :flexgrin:
ook drool: , mits iets langer gebakken dooier (geen snot in mijn mond :( )
 
Misschien voor straks 4 volkorenbrood sneetjes 2gebakken ei. 10gram light boter voor in de pan. 4plakjes komkommer per sneetjes. 40gram kaas op je gebakken ei. Bone appetit
Eieren, altijd goed. Mijn favoriete uitsmijter:

3 volkoren boterhammen
Light boter
4 plakken ham
Ons rosbief
3-4 eieren bakken met dooier nog lopend.
peper, zout, bieslook erop.

Veel eiwit en de rosbief is echt lekker met zo’n uitsmijter. Wil je het decadent (en niet bb-proof) bak je spek met het ei mee en doe je nog kaas op het ei. Gegarandeerd vol zitten. Ik maak hem dus meestal met ham en rosbief.

Die van jou ziet er ook prima uit.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.268
Eieren, altijd goed. Mijn favoriete uitsmijter:

3 volkoren boterhammen
Light boter
4 plakken ham
Ons rosbief
3-4 eieren bakken met dooier nog lopend.
peper, zout, bieslook erop.

Veel eiwit en de rosbief is echt lekker met zo’n uitsmijter. Wil je het decadent (en niet bb-proof) bak je spek met het ei mee en doe je nog kaas op het ei. Gegarandeerd vol zitten. Ik maak hem dus meestal met ham en rosbief.

Die van jou ziet er ook prima uit.
Rosbief vind ik echt vies het is net alsof je een kut aan het eten bent🤣 dat wil je toch niet op je boterham.
 
Rosbief vind ik echt vies het is net alsof je een kut aan het eten bent🤣 dat wil je toch niet op je boterham.
Dan heb jij nog nooit goede kwaliteit rosbief gegeten. :(

Waarschijnlijk vind je biefstuk dan ook niets omdat t verkeerd bereidt een taaie schoenzool oplevert :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.270
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.278
Vergeten om foto’s te maken morgen ochtend dan maar
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.279
Chestday 29-06-21





Bench press 4x8 80kg

Incline chest press 28kg 3x10

Chest cable fly’s 3x10 12.5





Standing dumbell shoulder press 14kg 3x12

Dumbell side raises 3x10 10kg

Face pulls 20 3x12



Tricep overhead extension 3x10

Tricep rope pull down 3x12
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.280
Ik voel me goed vandaag meer reps met 80kg op de bench dan normaal!
youtube mix GIF
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Terug
Naar boven