AndroidHealthClinic

Contest Log Gesloten

Peiling Peiling Is rippedmeeuw droog genoeg voor eind cut?

  • Ja

  • Nee


De resultaten zijn alleen zichtbaar na stemmen.
Status
Niet open voor verdere reacties.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.222
Waar zijn al die anaalridders nu? Dit heb ik vanaf het begin al gezegd dat die zo laag is.
Vind 2200 eten niet te weinig voel me prima en merk dat ik sterker word in de gym pak nu gewoon 4x8 70kg incline bench vorige week was dat nog 65kg
 
20210625_100506.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.232
3x8 130 kg deadlift gelukt:eek:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.233
Leg day



Hex bar deadlift 3x8 130kg

Leg extension 3x12 55

Leg curl 3x10 40

Goblet dumbell squat 24kg ass to grass 3x12
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.234
Vanavond met mijn vrienden mijn verjaardag vieren 🥳
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.239
Vandaag een chestday op de planning heb overal spierpijn door de deadlifts van gister
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Terug
Naar boven