- Lid sinds
- 11 mrt 2014
- Berichten
- 9.367
- Waardering
- 16.020
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 19%
Dat ziet er goed uitEXTRA TRAIN ZONDAG
CARDIO
45 minuten loopband, helling 7%, 5,5kmpu
10 minuten stairmaster, niveau 10
Goed voor ongeveer 500kcal
Daarna lekkere maaltijd voorgeschoteld gekregen door mijn eigen chefkok
![]()








. Ziet er goed uit hoor en je bent al bijna zover voor je vakantie hoor!
Dus ik weet niet of ik me vanavond wel in kan houden en alleen maar cardio ga doen.
Ik wil geen platte kont 

Wat moet je nu met zoveel schoenen? Er staan er genoeg voor een heel weeshuis!

