- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
herstel log
- Topic starter meaantje
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 653
- Weergaven 30.916
- Volgers 45
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
bench en deadlifts ging niet slecht, alleen de kracht was er niet
dit was wel strict sumo. Met wat meer cheaten zou ik de 200 nog wel halen hoor.
verkeerde log
bij mij is het meer straf boterhammetjes
dank je yvn. Er lijkt wel vooruitgang in te zitten
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Supppp,
Storry time:
A few years ago when my parents had an internet filter, i signed up for a brazilian site where i could still watch porn. The filter only filterd Dutch and English words so i could still browse on the brazilian site, which ofcourse was in Portugese. This is what i used as fap material for around a year.
I had to pick a name on this site. Just at random a name came to my head: maantje, which is a dutch word, it means in english: little moon. I was lolling at that name for around 30 minutes. But that name was already taken, so i had to change it or pick a different name. So i added an e to the word maantje, and it became : Meaantje. I lolled for another 30 mins about that name.
Since then meaantje has been the name i used all over the internet. Its a pretty alpha name and has great aesthetics.
This was storry time.
Also suck my dink dry
nice story
Storry time:
A few years ago when my parents had an internet filter, i signed up for a brazilian site where i could still watch porn. The filter only filterd Dutch and English words so i could still browse on the brazilian site, which ofcourse was in Portugese. This is what i used as fap material for around a year.
I had to pick a name on this site. Just at random a name came to my head: maantje, which is a dutch word, it means in english: little moon. I was lolling at that name for around 30 minutes. But that name was already taken, so i had to change it or pick a different name. So i added an e to the word maantje, and it became : Meaantje. I lolled for another 30 mins about that name.
Since then meaantje has been the name i used all over the internet. Its a pretty alpha name and has great aesthetics.
This was storry time.
Also suck my dink dry
nice story
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
begrijp nu niet meer wat ik er vroeger zo leuk aan vond te trollen op internet, ben er eigenlijk wel klaar mee nu
verstand komt met de jaren
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
verstand komt met de jaren
als het iets is dat ik heb geleerd is het dit wel
ik cringe nu ook wel als ik mn oude topics op BB.com door lees 
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
als het iets is dat ik heb geleerd is het dit wel
cringe van alles wat ik terug zie van mezelf van jaar terug en verder. (of soms meteen al)
srs.
ik haat mezelf echt soms
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
Nice bench uh squat
alles was echt heel kut vandaag
MP ligt me veel beter dan BP. Toen ik 80x3 bankte pressde ik 60x3
op naar de 100kg. Voeding weer wat stricter en proberen +0.5kg per week
---------- Toegevoegd om 20:22 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:13 ----------
voeding 16-4
3232kcals 430/87/181
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
training 19-4
gewicht 76.7
kniebuigen:
100x2
120x2
140x2
150x2
160x2
170x2
pr voor zonder high bar. No belt, no sleeves nog steeds
low bar:
100x5x3
voelde pijnloos, wat goed nieuws is
bankdrukken:
50x2
55x2
60x2
65x2
70x2
deadlift:
120x3
140x3
150x2
deadlifts blijft echt dramatisch gaan.
side raise:
x8x3
ez curl:
x8x3
pull up:
bwx3x5
goodmorning
x8x3
ik heb besloten toch een poging te wagen over een maand mee te doen met het NK junioren (geared). Buigen met banden, bank in shirt en deadlifts mogelijk met pak (squat pak is veel te los geworden). Mooi om weer een doel te hebben om naar toe te werken. Voeding zal ik ook weer strict op letten en hopelijk gaat dat dan beter. Ik wil tenminste op 78kg inwegen (79kg met kleding)
nu duimen dat ik het gehaald heb
gewicht 76.7
kniebuigen:
100x2
120x2
140x2
150x2
160x2
170x2
pr voor zonder high bar. No belt, no sleeves nog steeds
low bar:
100x5x3
voelde pijnloos, wat goed nieuws is
bankdrukken:
50x2
55x2
60x2
65x2
70x2
deadlift:
120x3
140x3
150x2
deadlifts blijft echt dramatisch gaan.
side raise:
x8x3
ez curl:
x8x3
pull up:
bwx3x5
goodmorning
x8x3
ik heb besloten toch een poging te wagen over een maand mee te doen met het NK junioren (geared). Buigen met banden, bank in shirt en deadlifts mogelijk met pak (squat pak is veel te los geworden). Mooi om weer een doel te hebben om naar toe te werken. Voeding zal ik ook weer strict op letten en hopelijk gaat dat dan beter. Ik wil tenminste op 78kg inwegen (79kg met kleding)
Nice, na tentamen nog even zinnen verzetten.
Op naar de volgende voldoende.
nu duimen dat ik het gehaald heb
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
weight gains valt tegen. Gister slecht gegeten, morgen weer slecht eten 
http://www.youtube.com/watch?v=pdT2-FBf4K0
---------- Toegevoegd om 20:58 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:09 ----------
voeding 19-4
3287kcals 429/93/184
macro game gaat goei
http://www.youtube.com/watch?v=pdT2-FBf4K0
---------- Toegevoegd om 20:58 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:09 ----------
voeding 19-4
3287kcals 429/93/184
macro game gaat goei
- Lid sinds
- 20 jun 2010
- Berichten
- 5.901
- Waardering
- 1.760
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 8%
