Sticky Het grote post je PR vid topic
- Topic starter Bokito
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 245
- Weergaven 30.581
- Volgers 27
Net terug van vakantietje Turkije waar ik wel verder gelift heb maar fitness in hotel is nooit wat het moet zijn. Dacht dat het vandaag wat ging tegenvallen maar er onverwacht een nieuwe pb uitgekregen. 
147.5kg paused bench op een dikke 64kg bw, ben nu best optimistisch over men gehoopte 150kg.
147.5kg paused bench op een dikke 64kg bw, ben nu best optimistisch over men gehoopte 150kg.
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.382
- Waardering
- 17.145
Net terug van vakantietje Turkije waar ik wel verder gelift heb maar fitness in hotel is nooit wat het moet zijn. Dacht dat het vandaag wat ging tegenvallen maar er onverwacht een nieuwe pb uitgekregen.
147.5kg paused bench op een dikke 64kg bw, ben nu best optimistisch over men gehoopte 150kg.
Welke pauze?
Wel nice gewicht.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 5 nov 2007
- Berichten
- 1.275
- Waardering
- 195
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 16%
Dit was toch heus geen touch and go?
Het was geen bounce & go, maar echte pauze heb ik ook niet gezien. Wel sterk.
- Lid sinds
- 25 nov 2002
- Berichten
- 15.106
- Waardering
- 672
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Beweegloos, of het nu een halve of 5 seconden is, is beweegloos.
Want dit was gisteren een touch and go, en 150kg, en een iets zwaarder gevecht in zo een hitte.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.651
- Waardering
- 71.566
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Een halve seconde maakt het geen pauze.Beweegloos, of het nu een halve of 5 seconden is, is beweegloos.
Dit doet trouwens niets af van je prestatie.
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik vind 5 seconden ook geen pauze, zo snel eet ik mijn boterhammen niet
Wat een gezeur overigens, die jongen post een PR op het gewicht van een gemiddelde Afrikaan en bencht gewoon bijna 150kg
- Lid sinds
- 7 okt 2014
- Berichten
- 4.616
- Waardering
- 3.030
Er zegt ook niemand dat het niet ontzettend sterk is.Ik vind 5 seconden ook geen pauze, zo snel eet ik mijn boterhammen niet
Wat een gezeur overigens, die jongen post een PR op het gewicht van een gemiddelde Afrikaan en bencht gewoon bijna 150kg
Het punt is dat het geen paused bench is maar een t&g. Het blijft heel erg sterk bij zijn BW.
Vandaag 150kg met een HEEL KORTE (kijk, ik doe het goed 
) pauze op een 65-66kg
en afgelopen zondag een equiped sessie die niet keigoed ging maar toch een niet zo mooie 180kg er uitgeperst (huidig wedstrijd pr is 170kg). Equiped in basic fit is wel altijd een avontuur.
Qua verwachtingen ben ik pretty much klaar voor men, dit gaat mogelijk voor vrij veel haat zorgen op dit forum lol, WDFPF europese single lifts. Volgend jaar sluit ik me ook aan bij de VGPF (Vlaamse ipf affiliate), maar dat moet tot dan wachten door gebrek aan resterende wedstrijden/kwalificatiemogelijkheden dit jaar.
) pauze op een 65-66kgen afgelopen zondag een equiped sessie die niet keigoed ging maar toch een niet zo mooie 180kg er uitgeperst (huidig wedstrijd pr is 170kg). Equiped in basic fit is wel altijd een avontuur.
Qua verwachtingen ben ik pretty much klaar voor men, dit gaat mogelijk voor vrij veel haat zorgen op dit forum lol, WDFPF europese single lifts. Volgend jaar sluit ik me ook aan bij de VGPF (Vlaamse ipf affiliate), maar dat moet tot dan wachten door gebrek aan resterende wedstrijden/kwalificatiemogelijkheden dit jaar.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.065
- Waardering
- 3.151
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Vandaag 150kg met een HEEL KORTE (kijk, ik doe het goed
en afgelopen zondag een equiped sessie die niet keigoed ging maar toch een niet zo mooie 180kg er uitgeperst (huidig wedstrijd pr is 170kg). Equiped in basic fit is wel altijd een avontuur.
Qua verwachtingen ben ik pretty much klaar voor men, dit gaat mogelijk voor vrij veel haat zorgen op dit forum lol, WDFPF europese single lifts, maar volgend jaar sluit ik me ook aan bij de VGPF (Vlaamse ipf affiliate), maar dat moet tot dan wachten door gebrek aan resterende wedstrijden/kwalificatiemogelijkheden dit jaar.
Uitzonderlijk sterk.
..150kg raw bij 65kg lichaamsgewicht is een klasse apart... en equipped bijna het drievoudige van je bdw 
hoop dat je dit niveau weet vast te houden en weet zeker dat je op het EK single lift heel ver zult komen 
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.268
- Waardering
- 9.093
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
Vandaag 150kg met een HEEL KORTE (kijk, ik doe het goed
en afgelopen zondag een equiped sessie die niet keigoed ging maar toch een niet zo mooie 180kg er uitgeperst (huidig wedstrijd pr is 170kg). Equiped in basic fit is wel altijd een avontuur.
Qua verwachtingen ben ik pretty much klaar voor men, dit gaat mogelijk voor vrij veel haat zorgen op dit forum lol, WDFPF europese single lifts, maar volgend jaar sluit ik me ook aan bij de VGPF (Vlaamse ipf affiliate), maar dat moet tot dan wachten door gebrek aan resterende wedstrijden/kwalificatiemogelijkheden dit jaar.
WoW! Insane kerel!
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Vandaag 150kg met een HEEL KORTE (kijk, ik doe het goed
en afgelopen zondag een equiped sessie die niet keigoed ging maar toch een niet zo mooie 180kg er uitgeperst (huidig wedstrijd pr is 170kg). Equiped in basic fit is wel altijd een avontuur.
Qua verwachtingen ben ik pretty much klaar voor men, dit gaat mogelijk voor vrij veel haat zorgen op dit forum lol, WDFPF europese single lifts. Volgend jaar sluit ik me ook aan bij de VGPF (Vlaamse ipf affiliate), maar dat moet tot dan wachten door gebrek aan resterende wedstrijden/kwalificatiemogelijkheden dit jaar.
t*ring. 2.5 en 3x BW.
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.382
- Waardering
- 17.145
v
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Soortgelijke topics
