Waar baseer je dat op?
Het trainingslog van: MichaelSmink
- Topic starter Ano_1993
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 342
- Weergaven 13.450
- Volgers 13
-
- Tags
- log training trainingslog
Waar baseer je dat op?
Borrel28
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 mei 2008
- Berichten
- 500
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
Ja waarom niet?
@Keranos: Ik vind het ook fijn om Schmink af te zeiken maar dan moet het wel ergens over gaan. Jij daarentegen bent alleen maar uit het niets aan het flamen wat alleen maar weer je leeftijd eer aan doet.
Ja dat gaat erg goed. Op dinsdag en vrijdag train ik met waterpolo. Dus maandag, woensdag en zaterdag BB. Het is zeker niet het een of het ander. Ga geen keuze maken. Vind beide erg leuk. En is bovendien goed voor mijn conditie, wat ik tijdens de gymlessen op school ook kan gebruiken, en met andere dingen. Snap ez vous??
btw. ik ga eten.
Borrel28
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 mei 2008
- Berichten
- 500
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 14%
huntelaar
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2008
- Berichten
- 3.164
- Waardering
- 0
Jahzeker snap ik je sjminkie. Vreet maar veel, want je gaat zo weer veel verbranden.
Oke gelukkig
Haha idd Zwemmen gaat klote
had 10 weken niet gezwommen, was allemaal behoorlijk stijf geworden, in vergelijking met een paar maanden geleden. Ik schiet wel een stuk harder. Ook is het makkelijker om in een fysiek gevecht de baas te zijn zegmaar.
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
easy big guy it's only internet
JvR90
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mrt 2007
- Berichten
- 6.209
- Waardering
- 220
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 1 jun 2006
- Berichten
- 3.156
- Waardering
- 32
?
Wat bedoel je? Het is trouwens MichaelShrink grappenmaker.
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Heb je een log? dan gaan we in jouw log rellen.
- Lid sinds
- 1 jun 2006
- Berichten
- 3.156
- Waardering
- 32
En ik noem je MichaelShrimp.
Wat ben jij eigenlijk voor een kankerkloon?
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Damn, heb geen zin meer in Billstar. Heb zin in wat meer isolatie. De hele tijd dezelfde oefeningen (DL, SQ, BP en BOR) beginnen mij te vervelen. Is het essentieel om die 10 weken Billstar vol te houden. Of is het niet zo erg als je na circa 5 weken er mee ophoud.
Hier wat resultaten voor 5 weken Billstar (de vooruitgang in KG's):
BP: 13KG
SQ: 10KG
DL: 22KG
ROW: 18KG
Stel ik zou stoppen met Billstar, dan heb ik uiteraard een ander schema nodig. Wat raden jullie me aan?
Hier wat resultaten voor 5 weken Billstar (de vooruitgang in KG's):
BP: 13KG
SQ: 10KG
DL: 22KG
ROW: 18KG
Stel ik zou stoppen met Billstar, dan heb ik uiteraard een ander schema nodig. Wat raden jullie me aan?
