Sticky Hier een leuke vergelijking ;)

[Larssonn]

Heel nice man, in het echt ben je nog indrukwekkender
Zeker de buffste die ik in mijn gym rond heb zien lopen

 

[mack10]

ik voel me dik

 

[Grote Teen]

 

[el slettos]

mirin

 

[erwinvdberg]

Damn....

Klik om te verkleinen...

Waarvan akte!

 

[Trickster]

Vanmorgen laatste deplete fullbody workout gedaan. Meteen geladen met Snelle GI suikers, hydrowhey en een halve bananenvlaai!!

GOT VAINS?!

 

[tommieee]

pffff mirin gast!!

 

[arnodsi]

---------- Post toegevoegd Sat 4 Aug 2012 om 12:44 ----------

Heb je een shoot fzo? Of heb je voor 'de lol' jezelf gedepleted?

 

[MichkenBE]

in het algemeen mirin, zeker mijn streef

 

[hendrie]

Geweldig bro

 

[Guess]

pffff mirin gast!!

Klik om te verkleinen...

dit dat dut dot

pfft

 

[Little Daddy]

Yo trickster, doe je aan ketose bro, hoeveel dagen doe je no carbs en dan laad je? alvast bedankt

 

[Trickster]

Voor de comp deed ik 4 daagse deplete, 3 dagen load.
Nu voor de fun of it 3dagen gedeplete en vandaag en morgen load.

Veel minder strikt als tijdens mijn comp prep hoor.
Sodium, waterintake, alleen maar cleane sources enzo doe ik nu niet aan.

Vandaag gewoon alles wat sugary en high gi carbs heeft. Morgen sugars eruit en low Gi.
Just for the ****in fun of it

 

[Little Daddy]

Voor de comp deed ik 4 daagse deplete, 3 dagen load.
Nu voor de fun of it 3dagen gedeplete en vandaag en morgen load.

Veel minder strikt als tijdens mijn comp prep hoor.
Sodium, waterintake, alleen maar cleane sources enzo doe ik nu niet aan.

Vandaag gewoon alles wat sugary en high gi carbs heeft. Morgen sugars eruit en low Gi.
Just for the ****in fun of it

Klik om te verkleinen...

Hehehe, vind je bijvoorbeeld 3 dagen deplete en 1 dag loading niet beter? ipv 4 dagen deplete en gelijk 3 dagen erna veel carbs

 

[Piim]

Bangelijk fysiek

 

[Frenkk]

Sowieso 1 van de beste fysieken op DBB!

Heel nice man

 

[Trickster]

@Little Daddy: Nee man. Je bent zo gedeplete na 4 dagen dat je aan 1 dag loading niet genoeg gaat hebben om je glycogeen helemaal te vullen. Je hebt het eind resultaat gezien op mijn wedstrijd toch? 3.4%vet dus, ik stick aan die method

 

[Nomen Nescio]

Still mirin'....

Spoiler

and jelly as phuck

 

[ArmandRicard]

dik in orde

 

[younggod]

slim om buiten de wedstrijden een beetje te spelen hiermee en te kijken wat er gebeurt.

Goed bezig ouwe, blijft vooruit gaan ook!