AndroidHealthClinic

Hossel's Log

Pfoe sterke DB press
 
Daar kan ik me wel wat bij voorstellen. :D
lekkere training!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #84
Backday

BOR
3x8x50

Pullups
3x6xBW

Cable row
3x8x50

Close grip pulldown
3x8x45

Bent over lateral raises
3x8x12
 
Flinke gewichten, lekkere trains! :)
 
Ziet er weer goed uit! :)
 
gaat lekker.
 
Goed bezig hoor
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #90
Armday

Skullcrush
3x10x15

Dips
3x6xBW

Rope pulldown
3x8x15

1 arm cable pulldown
2x8x10

BB curl
3x8x15

Concentration curl
3x10x10

Hammeren
3x10x10

Shoulder side raises
3x8x12
 
Nice! sterk weer!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #93
BORST/ BUIK

BB Press
1x8x30
1x8x40

Ik suck hiermee dus ik stop

Db press
2x8x16

Incl db press
3x8x14

Db flys
3x8x14 PR

Cable cross over
1x20x8

Buik paar oefeningen niet bijzonder.

En nuuu Taccoooos eteee[emoji7]
 
BB press is overhead?
en dan zeg je bij 40 kg dat je suckt? wait whut??

geniet van je tacooooooos
 
8x40 vind ik best netjes anders :o
 
Ik moet die 40 kg nog maar zie te halen. :o
is netjes hoor!

waren de taco's lekker?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #99
als je niet goed in iets ben moet je het toch juist gaan oefenen om er juist beter in te worden ???


je benched iig meer dan ik een jaar geleden nog deed! :p
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

A
  • Gesloten
Gremlin: Barbells & Bullsh*t
17 18 19
Reacties
367
Weergaven
9.606
Ano11_01_24
A
CatDog
My 130 pound life
2 3
Reacties
55
Weergaven
4.330
Bullshark
Bullshark
G
  • Gesloten
QUADZILLA LOG
2 3 4
Reacties
62
Weergaven
22.358
Sanca Saxon
Sanca Saxon
J
  • Gesloten
Gesloten In de bulk naar Hulk? Log
Reacties
0
Weergaven
1.698
John84
J
HillR
Gainen met HillR
21 22 23
Reacties
442
Weergaven
53.118
Zenzation
Z
Terug
Naar boven