Chestpress is om Tremendes te jennen, nu weet ik dat hij dat ook gaat doen. En zo motiveer je elkaar een beetje
Zojuist terug van borsttraining...machine chestpress free weights 7x 340kg.
Meer schijven konden er ook niet op hehehe...
Wilde eerst het maximale wat erop kon 350kg pakken, maar wilde nog wat voor je over laten, als motivatie..
Heb de jongens als getuige, ze hebben me alleen beloofd het je pas na de training te vertellen.
Anders wist ik zeker dat je vandaag borst ging doen, nu kan ik er even van genieten...
Ik geloof dat ik ook nog een keer moet komen trainen
Train je altijd zo laat?
Hehehe , de jongens hebben het mij idd verteld.
Great job, maar je weet dat ik nu voor de 350 ga.
Voor mij part gaat er nog iemand extra op zitten
Hehehe , de jongens hebben het mij idd verteld.
Great job, maar je weet dat ik nu voor de 350 ga.
Voor mij part gaat er nog iemand extra op zitten
Ibo, kun je ons vertellen hoeveel 350kg met de chest press op de bench press is. tnx
Hehehe , de jongens hebben het mij idd verteld.
Great job, maar je weet dat ik nu voor de 350 ga.
Voor mij part gaat er nog iemand extra op zitten
Ibo, kun je ons vertellen hoeveel 350kg met de chest press op de bench press is. tnx
Ik kan je niet vertellen hoeveel dat omgerekend is, maar kan je wel vertellen dat 140kilo op de incline benchpress ****ing zwaar is
Hoorde ik iemand roepen om te zitten voor extra gewicht?
Heb 60kg te bieden
@Ibo: train je ook tussen kerst & oud/nieuw?
Jawel hoor, train dan ook.
60kilo klinkt zeer goed, want heb nog wel een andere partner, zij weegt 55kilo, houdt zij een schijfje van 5kilo extra vast
Maar laat ik maar eerst 350kilo wegdrukken, voordat Tremendes met een signature komt, I beat Ibo D. zijn ass
Maar je bent van harte welkom.
Ik kan je niet vertellen hoeveel dat omgerekend is, maar kan je wel vertellen dat 140kilo op de incline benchpress zwaar is
Jawel hoor, train dan ook.
60kilo klinkt zeer goed, want heb nog wel een andere partner, zij weegt 55kilo, houdt zij een schijfje van 5kilo extra vast
Maar laat ik maar eerst 350kilo wegdrukken, voordat Tremendes met een signature komt, I beat Ibo D. zijn ass
Maar je bent van harte welkom.
140kg op de incline?
Lekker trainen zoals het moet, het hele jaar door. net als ik.
alleen kon ik maar net zo zwaar trainen
Incline 40kg ook goed?Ik kan je niet vertellen hoeveel dat omgerekend is, maar kan je wel vertellen dat 140kilo op de incline benchpress ****ing zwaar is
Jawel hoor, train dan ook.
60kilo klinkt zeer goed, want heb nog wel een andere partner, zij weegt 55kilo, houdt zij een schijfje van 5kilo extra vast
Maar laat ik maar eerst 350kilo wegdrukken, voordat Tremendes met een signature komt, I beat Ibo D. zijn ass
Maar je bent van harte welkom.
Laat je binnenkort wel meer weten...
Ik kan je niet vertellen hoeveel dat omgerekend is, maar kan je wel vertellen dat 140kilo op de incline benchpress ****ing zwaar is
Jawel hoor, train dan ook.
60kilo klinkt zeer goed, want heb nog wel een andere partner, zij weegt 55kilo, houdt zij een schijfje van 5kilo extra vast
Maar laat ik maar eerst 350kilo wegdrukken, voordat Tremendes met een signature komt, I beat Ibo D. zijn ass
Maar je bent van harte welkom.
Is niet zo moeilijk om te rekenen toch. Als Tremendes bv ook max 140kg x 7 kan bankdrukken weet je dat het daarmee overeenkomt
Sterke trainingen!
Incline 40kg ook goed?
Laat je binnenkort wel meer weten...
Nee nee DW, is niet goed, gewoon zwaar meetrainen
Ibo train je alleen bij Dervis of ook wel eens ergens anders? Denk niet dat ik nog welkom ben bij Dervis anders had ik wel x met je mee willen trainen
Train nu alleen nog bij H&A.
Is niet zo moeilijk om te rekenen toch. Als Tremendes bv ook max 140kg x 7 kan bankdrukken weet je dat het daarmee overeenkomt
Sterke trainingen!
Thx buddy, Tremendes en ik zullen wel een lijstje bijhouden denk ik
kijk de haantjes tremendes en ibo is tegen elkaar opbieden joh
hahah wie wint de strijd der titanen
Strijd der haantjes denk ik
Ik ga binnenkort wel weer lunges met hem, en daarna de chestpress er achteraan
