Ibo D. new chapter Bigger is Better XXL

[corpaul]

Uit jouw mond is dat een grote compliment

Klik om te verkleinen...

dat was meer een 'pff... idioot' hoor

 

[D77]

He no pain no gain... er hiero moet er nog flink pijn geleid worden

 

[Hummer]

Rijst met kwark en perzik...
Dan eet ik de rijst toch liever met een gevleugelde vriend en wat groenten er doorheen hoor.
Dan eet ik die kwark met perzik wel als toetje.

Lekkere intensieve training Ibo.
Ik ben vroeger wel eens niet meer in staat geweest de trap op te gaan om te gaan douchen.
Stortte zo in elkaar toen ik de eerste trede probeerde...
Dan maar op handen en knieën.
BB'ing is a b*ch!

 

[corpaul]

Ik ben vroeger wel eens niet meer in staat geweest de trap op te gaan om te gaan douchen.
Stortte zo in elkaar toen ik de eerste trede probeerde...
Dan maar op handen en knieën.

Klik om te verkleinen...

ja en toen moest je nog gaan trainen zeker

 

[Hummer]

Je hebt het weer eens niet helemaal begrepen...
Hoe jij ooit Dr. moet worden..?

 

[D77]

Wat een stelletje relnichten zijn jullie toch
@Hummer, eet al heel veel bakken rijst met kip en vis.
Maar als je kilo's rijst weg eet dan vindt ik het lekkerder/makkelijker om mijn laatste bakje van de dag met magere kwark te eten. En om mijn kwark nog smakelijker te maken gooi ik er klein gesneden stukjes verse perzik doorheen.
Bodybuilding zijn saai, daarom is afwisseling noodzakelijk

 

[Hummer]

Uhuh...

 

[mack10]

Traint bij jullie niemand benen Ibo?
Zo'n giant set hou je alles bezet.
Of is het een mega gym?

 

[Killy]

Ibo kijkt gewoon heel boos naar de persoon in kwestie

 

[D77]

Traint bij jullie niemand benen Ibo?
Zo'n giant set hou je alles bezet.
Of is het een mega gym?

Klik om te verkleinen...

Nee het zijn allemaal p*ssy's

Ibo kijkt gewoon heel boos naar de persoon in kwestie

Klik om te verkleinen...

Hoe kom je erbij, ben een heel lief en teder persoon....

 

[Killy]

Hoe kom je erbij, ben een heel lief en teder persoon....

Klik om te verkleinen...

Wel nakuren he ibo, je oestrogeen loopt op

 

[D77]

Mijn benen kon ik goed voelen vandaag zeg, continu spanning er op.
@ CP je overschaal foto vondt ik erg leuk, dus heb ik dat maar ook gedaan. Ziet er lekkerder uit dan elke keer opscheppen.
Avondmaaltijd was:
250gr rijst ongekookt gewicht
Spinazie met rundergehakt
Komkommer

Hopelijk valt de spierpijn voor morgen mee, want dan kan ik mijn rug ook ff goed aanpakken.

 

[Killy]

Pfff 250gr in 1x....

 

[corpaul]

hehe, zo krijg je het ook wat makkelijker weg vind ik... 2 of 3x aan zo'n groot bord beginnen begint de moed je een beetje in de schoenen te zakken op een gegeven moment

 

[D77]

Pfff 250gr in 1x....

Klik om te verkleinen...

p*ssy, met zo'n instelling kom je er niet he

 

[Hummer]

Dat kan ik met de beste wil van de wereld niet op hoor, 250gr. ongekookt gewogen rijst...

 

[mack10]

Jawel.
Kan er nu in de cut van dromen
mmmmm

 

[AbFab]

Dat kan ik met de beste wil van de wereld niet op hoor, 250gr. ongekookt gewogen rijst...

Klik om te verkleinen...

Je mag het na het wegen wel koken he

 

[Hummer]

Hahahahaha!
Gelukkig maar!

 

[Mahatma]

Wat een p*ssy's, ik zou willen dat ik op 8000kcal kon bulken. Fuaaark.