- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Ibo D. new chapter Bigger is Better XXL
- Topic starter D77
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5.716
- Weergaven 285.838
- Volgers 192
-
- Tags
- bigger is better xxl
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
http://www.youtube.com/watch#!v=x2hypaEseeA&feature=related
Zo ziet het er uit, dit is de zittende versie, maar staand kan het dus ook.
Muziek ff negeren
Zo ziet het er uit, dit is de zittende versie, maar staand kan het dus ook.
Muziek ff negeren
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 16 nov 2006
- Berichten
- 5.117
- Waardering
- 751
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 10%
!
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
Ik merk dat als ik tussen de 8-12 reps hanteer er het beste op reageer.
Er zitten ook wel eens momenten tussen dat ik rond de 4-6 reps zit, maar wil je nog een stap verder, dan zou je eigenlijk helemaal geen reps moeten tellen en alles tot faillure doen. Maar da's weer een ander verhaal
Er zitten ook wel eens momenten tussen dat ik rond de 4-6 reps zit, maar wil je nog een stap verder, dan zou je eigenlijk helemaal geen reps moeten tellen en alles tot faillure doen. Maar da's weer een ander verhaal
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
Ik hoop voor je dat je nergens straps voor gebruikt anders gaat het nog lastig worden in raalte
Damn ben net begonnen om met straps te trainen
Dus dan maar lastig
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Damn ben net begonnen om met straps te trainen
Dus dan maar lastig
Ja straps is uit den boze, als robbert 220kg deadlift pakt met overhandse grip kan jij niet met straps aankomen
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 mei 2006
- Berichten
- 11.715
- Waardering
- 991
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
ja ibo je loopt achter, moest je de deadliften trainingen maar niet overslaan met dhr. KukiShu.
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
- Lid sinds
- 18 mei 2006
- Berichten
- 11.715
- Waardering
- 991
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
ibo wil je aub de woord suppersetten niet meer noemen in mijn aanwezigheid? mijn lichaam slaat spontaan over in een katabole fase
supersetten is niet gemaakt voor mij heb te lage hemoglobine waarde voor zulke trainingen.
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
Heb je wel eens van die ochtenden en heel stijf wakker wordt.
Nee dan heb ik het niet over je piemol, maar je onderrug.
Ik ben zelf een type wat graag op mijn zij lig. Slaap met veel kussens om me heen om mijn benen er op te leggen, anders draait mijn lichaam te ver door.
Slaap zelf op een hele goede pocketvering matras, juist speciaal gekocht destijds voor zware mensen, dus goed geveerd. Maar ik denk dat het nu tijd wordt voor een nieuw matras.
Kennen jullie dit gevoel ook en wat heb je er toen aan gedaan, oftewel een nieuw matras aangeschaft en zoja wat voor een.
De een zweert bij een waterbed en de ander niet.
Maar de optie waterbed valt al bij mij af, daar moet je een flink dragende vloer voor hebben en de meeste appartementen hebben dat niet.
Iemand tips
Nee dan heb ik het niet over je piemol, maar je onderrug.
Ik ben zelf een type wat graag op mijn zij lig. Slaap met veel kussens om me heen om mijn benen er op te leggen, anders draait mijn lichaam te ver door.
Slaap zelf op een hele goede pocketvering matras, juist speciaal gekocht destijds voor zware mensen, dus goed geveerd. Maar ik denk dat het nu tijd wordt voor een nieuw matras.
Kennen jullie dit gevoel ook en wat heb je er toen aan gedaan, oftewel een nieuw matras aangeschaft en zoja wat voor een.
De een zweert bij een waterbed en de ander niet.
Maar de optie waterbed valt al bij mij af, daar moet je een flink dragende vloer voor hebben en de meeste appartementen hebben dat niet.
Iemand tips
Kerel,
ik ben toen bij de woonboulevard in Nijmegen Dukenburg geweest (daar bij de Matrixx).
Was zelf ook een zware kerel. Ik zeg tegen hem wat voor Matras adviseer jij me nu?
Hij zegt: voor jou, zijn er eigenlijk maar 3 goed.
En wees mij dus 3 aan. De duurste had hij zelf. Vond ik iets minder. Die daar net onder die lag voor mij ook lekker (wel vrij hard). Die heb ik toen gekozen.
1750 voor mijn deel van het matras. Die van haar, kreeg ik er bij
Standaard dingetje.
En een topper erop.
Aardige man, goede adviezen, maar niet goedkoop.
- Lid sinds
- 17 okt 2004
- Berichten
- 7.624
- Waardering
- 450
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Wat voor matras, pocketvering?
Kan ik gelijk na mijn rugtraining met jouw wel doen, dan ben ik toch bekaf
Weet eigenlijk niet goed wat voor vering erin zit
Zal wel zoiets zijn ja
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 16 aug 2006
- Berichten
- 2.616
- Waardering
- 110
Ik heb zo'n Tempur-matras, keihard en je zakt er in weg.
Voordelen; slaap eigenlijk de hele nacht door, misschien 1 keer wakker om te pissen, vroeger werd ik vaak wakker van het woelen in bed, dat woelen heb je nu niet meer.
Nadelen; doordat je niet meer woelt / draait in bed, meer last van slapende handen, omdat je zenuwen afknellen. MINDER SEX, want als je ligt dan lig je en kruip je minder snel naar melkaar toe. 's-winters is het matras hard / beetje koud.
Persoonlijk zou ik niet weer een tempur kopen, maar slaap er wel goed op.
Nog bedankt voor de KIPTIP, smaakt nu stukken beter.
Voordelen; slaap eigenlijk de hele nacht door, misschien 1 keer wakker om te pissen, vroeger werd ik vaak wakker van het woelen in bed, dat woelen heb je nu niet meer.
Nadelen; doordat je niet meer woelt / draait in bed, meer last van slapende handen, omdat je zenuwen afknellen. MINDER SEX, want als je ligt dan lig je en kruip je minder snel naar melkaar toe. 's-winters is het matras hard / beetje koud.
Persoonlijk zou ik niet weer een tempur kopen, maar slaap er wel goed op.
Nog bedankt voor de KIPTIP, smaakt nu stukken beter.
