- Lid geworden
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.972
- Waardering
- 3.517
- Topic Starter
- #201
FUUUU 65kg!
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Waar kan ik me aanmelden?
Het is een andere vorm van trainen. Bodybuilding bestrijkt maar een klein spectrum in de krachtsport. Deze vorm richt zich meer op mobiliteit, atletisch vermogen en explosiviteit.Ik zie de toegevoegde waarde wel in licht weight training hiervan, maar niet om dit met zware gewichten te doen. Tenminste niet vanuit het bb perspectief.
Bedankt voor de feedback!Veel beter Johan, dit zijn swings!
de laatste rep van je eerste serie zag er nog het beste uit.
Als je nu je armen (handen) vanaf het begin wat eerder omhoog duwt dan zal de swing wat meer flow krijgen.
Is dit een zwaardere mace dan je voorheen gebruikte?