Is gewicht zo belangrijk?

[seetjetoebak]

Ik lees op vele posts de vraag hoeveel bp/sq/dl?
Is dit zo belangrijk hoeveel gewicht je aankunt?
Zelf heb ik heel weinig kracht,na 10 maand zit ik nog maar op 6x65kg bp.
sq 8x60kg. Ik groei wel goed.
Maar met deze gewichten heb ik na 6-8 reps al het punt van spierfalen. Das toch het belangrijkste? Gewicht speelt toch geen rol? Ik zie lichtere/kleinere jongens op de sportschool die veel zwaardere gewichten nemen maar niet breder worden.

Klik om meer te lezen...

 

[Tokkelboer]

Vind jij het belangrijk??
Nee? nou dan is het toch goed.
Wat maakt het uit wat een ander zegt.
Het gaat er om wat jij leuk vind aan de sport.
Voor de 1 is dat zijn kracht voor de ander de coïtus in de kleedkamer.

 

[Japio]

Het gaat erom dat je je spieren stimuleerd, en als je dat effectiever doet met minder gewicht maakt dat niet uit. En trouwens, voor iemand die 10 maanden traint zijn je stats helemaal niet zo laag

 

[JeroenHLM]

Het is nou eenmaal leuk om gewichten te vergelijken, ook al doet het er verder niet toe.

 

[Calyptus]

Ik lees op vele posts de vraag hoeveel bp/sq/dl?
Is dit zo belangrijk hoeveel gewicht je aankunt?
Zelf heb ik heel weinig kracht,na 10 maand zit ik nog maar op 6x65kg bp.
sq 8x60kg. Ik groei wel goed.
Maar met deze gewichten heb ik na 6-8 reps al het punt van spierfalen. Das toch het belangrijkste? Gewicht speelt toch geen rol? Ik zie lichtere/kleinere jongens op de sportschool die veel zwaardere gewichten nemen maar niet breder worden.

Klik om te verkleinen...

Er zijn meer doelen om voor te trainen dan "breed worden".

Altijd tot faling trainen is nefast voor de groei. Zou het binnekort eens veranderen voor een paar maand.

 

[markhispania3]

Je krachtstats met anderen vergelijken heeft als bodybuilder inderdaad niet veel zin. Ik gebruik krachtstats meer om mijn progressie te meten, als ik sterker wordt, wordt ik over het algemeen ook groter.

 

[Einstein]

Je krachtstats met anderen vergelijken heeft als bodybuilder inderdaad niet veel zin. Ik gebruik krachtstats meer om mijn progressie te meten, als ik sterker wordt, wordt ik over het algemeen ook groter.

Klik om te verkleinen...

Same here +1 kracht is massa.

 

[Anoniem90]

Er zijn meer doelen om voor te trainen dan "breed worden".

Altijd tot faling trainen is nefast voor de groei. Zou het binnekort eens veranderen voor een paar maand.

Klik om te verkleinen...

Kan je dat verklaren?

 

[seetjetoebak]

Het gaat er om wat jij leuk vind aan de sport.
Voor de 1 is dat zijn kracht voor de ander de coïtus in de kleedkamer.

Klik om te verkleinen...

Hahaha.

 

[Frenkpie]

Het is nou eenmaal leuk om gewichten te vergelijken, ook al doet het er verder niet toe.

Klik om te verkleinen...

Je kan in principe exact dezelfde zin neerzetten en 'gewichten' vervangen door 'spieren'

Het is net wat je belangrijk en leuk vindt

 

[Anoniem90]

Je kan in principe exact dezelfde zin neerzetten en 'gewichten' vervangen door 'spieren'

Het is net wat je belangrijk en leuk vindt

Klik om te verkleinen...

Hier ben ik het niet mee eens.
Allerlei factoren die meetellen en daar maak jij er maar 1 van.

 

[Nfanatic]

Ik lees op vele posts de vraag hoeveel bp/sq/dl?
Is dit zo belangrijk hoeveel gewicht je aankunt?
Zelf heb ik heel weinig kracht,na 10 maand zit ik nog maar op 6x65kg bp.
sq 8x60kg. Ik groei wel goed.
Maar met deze gewichten heb ik na 6-8 reps al het punt van spierfalen. Das toch het belangrijkste? Gewicht speelt toch geen rol? Ik zie lichtere/kleinere jongens op de sportschool die veel zwaardere gewichten nemen maar niet breder worden.

Klik om te verkleinen...

idd speelt geen rol bij bb dus lekker zwaar blijven trainen en goed eten dan komt het wel goed.

 

[patmuscle]

de kunst van bodybuilden is juist de lichte gewichten zwaarder doen voelen

 

[Koalala]

100kg aan je squat toevoegen doet meer aan je uiterlijk dan het supersetten van preacher curls aan barbell curls of het dropsetten met je pec dek.

 

[seppe1812]

Techniek is belangrijker dan gewicht

 

[rinokettlebell]

Lijkt me wel belangrijk om het juiste gewicht te kiezen, maar altijd aanpassen, tweaken

 

[Gna]

de kunst van bodybuilden is juist de lichte gewichten zwaarder doen voelen

Klik om te verkleinen...

ben ik het 100% mee eens

 

[Japio]

inderdaad... SQUEEZEN!!!

 

[hiewie]

Gewicht is belangrijk als je een powerlifter wilt worden.
Wat betreft bodybuilding is het belangrijk dat je net genoeg gewicht pakt en nog steeds een goede uitvoering kan uitvoeren.

 

[bsbsbs]

voor bodybuilding boeit het in principe geen drol wat voor gewichten je hanteert, zolang je maar groeit. Maar misschien is het leuk voor je ego om wat sterker te zijn?

---------- Toegevoegd om 14:58 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:55 ----------

de kunst van bodybuilden is juist de lichte gewichten zwaarder doen voelen

Klik om te verkleinen...

o please, wat een cliche bullshit. 40kg blijft 40 kg