Jwdoetookmee
Monstrous Giant
Elite Member
Foto Contest x2
50 media-items
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.269
- Waardering
- 6.030
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
hou er maar over op...
Misschien een deload ? begin je met bw pull ups 5x12/15. daarna 15kg en dan 30kg je gaat er toch niet op achteruit. Je hebt dit jaar hard getraind denk persoonlijk dat als tot de kerst traint op zoon 75/90% van je wat je nu doet je pees eind opknapt, En dan je in januari weer volle bak er tegen aan, anders blijft dit probleem zich aanhouden :S
Wel smartplan. Vandaag triceps biceps getraind (was echt een ****ing dwijl want gister een wauze nacht gehad niet te zuinig) maar curlsforthegurls met 30 kg oid, dus ging wel prima. Geen extra last van pees, dus thatsgood
---------- Toegevoegd om 01:00 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 00:57 ----------
thanksbra!
Aha oke dankjewel J-whey ik dacht al, alleen chocomel en shakes etc en je zit de hele dag vol
haha ja. Vandaag veel te weinig gegeten en gister ook.. xD zo geen honger ook nu. Maar vannacht maar even goed slapen en morgen weer gains.
ik dwing mezelf tot 3800 kcal eachday, dus dan willen de gains wel
Rare mensen...nooit honger...dwingen tot eten
Ik moet mezelf dwingen ermee te stoppen..
haha, weet niet wat k liever heb
Hahah ik heb altijd honger, daarom dacht ik ook hij is veel zwaarder en heeft 10x zoveel massa dus hij heeft vast ook meer honger maar zotezien vult chocolademelk dus heel goed
2 liter per dag zou ik t makkelijk op volhouden als ik verder niks zou eten.
Klinkt heel bekend, ik heb vrijwel nooit een honger gevoel en ik moet als ontbijt altijd iets vloeibaars pakken omdat het anders niet naar binnen gaat. En over de dag heen moet ik gaan eten omdat het moet, niet omdat ik honger zou hebben. Als ik geen Krachttraining zou doen zou ik aan het crashdiëeten zijn, puur vanwege het ontbrekende hongergevoel
I feel you bro
also, abbo!
Welcome, en indd. Als ik een dag niet train kan t zo wezen dat ik een keertje rond 18u denk.. moh.. misschien maar wel iets eten vandaag.
