Hm, spijtig dat ik nog niet afgestudeerd ben of dat je niet in de buurt woont, want je bent wel een ideale case voor mijn clinical reasoning
dus eet niet veel vlees en gekoelde producten maar kom de dagen prima door. Still een tenenkrommend cheapass diet waarvan de meesten van jullie grijs van zouden worden, but works for me.
)
Vandaag goede train. Rug borst triceps aangepakt.
Ben ook lichhhtt begonnen met dumbbel presses, ik hou de hele beweging mn traps aangespannen en dat ontziet mn schouders wat. 14kg per hand ging aardig.. dus dat is fijn.
Verder goede pomp in rug en triceps.
Zal binnenkort mn trainingen weer gaan bijhouden en loggen.
Voeding vandaag oa een zak m&ms en een pizza hawaii (sorrybros, but it works
Escape plan is prima bioscoop bezoekje waard btw.
jij bewijst eigenlijk het tegendeel dat je gezond moet eten
