Ik had ervoor pec deck en chest press superset als warming up gedaan. 3 sets per. Geen werksets dus die niet genoteerd. Maar ik snap je opmerking
Geen bepaalde tijd aan gekoppeld. Tot jannes zegt "stop" denkik
Ik train liever met een doel, maar wat jij zegt kan ook natuurlijk.Geen bepaalde tijd aan gekoppeld. Tot jannes zegt "stop" denkik
Jannes gaf aan t begin aan tot ongeveer 105 op dit vp te gaan. Dus denk zoiets uiteindelijk
Ja, sowieso tijdens kuur en cruise.
Mee eens. Al ‘moest’ ik ook off gaan om het voorgeschreven te krijgen. Neem het nu wel omdat we in de toekomst een tweede willen maar heb geen zin om 2 jaar aan een stuk skinnier met de dag te worden
@RockOfAges @wovano zijn volgens mij gewoon vruchtbaar geworden door middel van hcg. Maar weet niet wat hun protocol was.
Kijk eerst eens überhaupt hoe je vruchtbaarheid is, testen dus. Voor dat je met van alles wilt beginnen.
Had al jaren geen hcg meer gebruikt en dacht eigenlijk dat ik onvruchtbaar was, maar dat had ik dus verkeerd gedacht. Ik zat zelfs op het einde van mijn blast toen mijn dochter verwekt is. Maar uiteraard heb ik daar enorm veel geluk mee gehad.
Aangeraden door de arts ja? Ook eens doen, weet ik wat ik moet doen als m'n vriendin ooit per ongeluk zwanger is.Heb deze test besteld. Aangeraden door mn huisarts. Deze meet of er meer of minder dan 15 miljoen levende spermacellen in mn lichaam zitten. Ben benieuwd
Dit is idd volgende stap. Die zelftest geeft een snelle indicatie of er meer of minder dan 15 miljoen levende cellen zijn. Als die test negatief uitkomt kunnen we een uitgebreide specifiekere test doen gaf ze aanIk wil mijn zaad laten onderzoeken
www.thuisarts.nl
Hoe gaat onderzoek van zaad?
Bij het onderzoek wordt het zaad met een microscoop bekeken. Ze kijken naar hoeveel zaadcellen er zijn, welke vorm ze hebben en of ze goed bewegen.
- Je krijgt op de huisartsenpraktijk een potje en een formulier.
- Kijk op welke tijd je het zaad kunt inleveren. Meestal staat dit op het formulier. Je moet het zaad namelijk binnen 1 uur na het klaarkomen naar het laboratorium brengen.
- Vang het zaad als je klaarkomt op in het potje. Vang het niet op in een condoom. Daar zit vaak iets in dat zaad doodt.
Het zaad van 1 keer klaarkomen is genoeg.- Doe het potje onderweg in een binnenzak of broekzak. Dan blijft de temperatuur goed.
- Is het zaad ouder dan 1 uur? Of is het te warm of te koud bewaard? Dan heeft het onderzoek geen zin meer. De kwaliteit van zaad is dan al minder geworden.
