Jasper's Offseason Log
- Topic starter MassOrPass
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.386
- Weergaven 151.476
- Volgers 76
-
- Tags
- classic physique log npc offseason
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.610
- Waardering
- 27.817
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Di zei je tegen wovano dat je geen ai gebruikt, en nu ben je er verrot van ?
Arimidex gebruik je ook niet bij mogelijke gynovorming, maar start je met 10mg Nolvadex. Maar om voor jeukende tepels al AI te gaan gebruiken ?
iets meer last van verhogen HCG is vaak ff wennen. als je echt gyno krijgt behandel je pas. het hele Ari verhaal komt telkens terug in dit topic, en Ari is ook niet zo 'gezond' zoals ik al eerder liet zien.
Arimidex gebruik je ook niet bij mogelijke gynovorming, maar start je met 10mg Nolvadex. Maar om voor jeukende tepels al AI te gaan gebruiken ?
iets meer last van verhogen HCG is vaak ff wennen. als je echt gyno krijgt behandel je pas. het hele Ari verhaal komt telkens terug in dit topic, en Ari is ook niet zo 'gezond' zoals ik al eerder liet zien.
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
MassOrPass
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 okt 2022
- Berichten
- 1.312
- Waardering
- 2.811
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 16%
Gebruikte eerst ook geen ai omdat ik het niet nodig vond. Kreeg dinsdag erge last van jeukende tepes en appte coach en die zij neem nou gewoon je arimidex dus vandaar dat ik t weer begon te nemen. En meteen begonnen de darmklachten
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.843
Waarom ga je nou niet gewoon bloedprikken
MassOrPass
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 okt 2022
- Berichten
- 1.312
- Waardering
- 2.811
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 16%
Voor elk klein dingetje bloedprikken?
MassOrPass
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 okt 2022
- Berichten
- 1.312
- Waardering
- 2.811
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.610
- Waardering
- 27.817
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 24 feb 2019
- Berichten
- 1.409
- Waardering
- 1.502
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 16%
Beter dan blindelings AI slikken voor een bietje jeuk aan je tiet toch? Tuurlijk, je coach geeft aan dat AI verstandig is, maar die weet ook niet precies wat je voelt of waar 't vandaan kan komen zonder metingen. Kheb ook wel eens jeuk aan m'n tiet, paar dagen daarna opeens een puistje.
Solid cut wel
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.843
Voor elk klein dingetje arimidex erin duwen?
MassOrPass
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 okt 2022
- Berichten
- 1.312
- Waardering
- 2.811
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 16%
Ik snap zeker wat je bedoeld. Vind bloedprikken alleen zo duur om voor alleen zoiets te doen en heb er een giga hekel aan en val bijna flauw (ja ik ben een watje als iemand anders me prikt)
Vandaar dat ik sneller neig naar dit dan naar bloedtesten
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.883
- Waardering
- 49.843
Gezondheid kent geen prijs
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Dit is het resultaat ik afgelopen 6 weken. Meer dan tevreden ermee. Nu eerste echt goede leanbulk draaien met daily Cardio en super clean strikt eten
Vind het persoonlijk nog een beetje te vroeg om nu alweer een lean bulk te beginnen. Je staat er een stuk beter voor dan 6 weken geleden, maar je bent plat gezegd nog steeds vrij vettig. Als je nu weer in een surplus gaat, kom je jezelf na x-aantal weken wéér tegen en begint de ellende weer opnieuw.
MassOrPass
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 okt 2022
- Berichten
- 1.312
- Waardering
- 2.811
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 16%
Ik functioneer gewoon 0,0 op een te laag vetprecentage, mn werk, relatie, alles lijd eronder. Heb ook nog een druk leven buiten alleen bodybuilding om. Voor een show prep oke dan moet ik ff paar maanden alles eronder laten lijden, maar mu is dat gewoon niet mogelijk.
Ik zit nogsteeds in een kcal tekort als weekgemiddelde aankomende weken dus we blijven langzaam nogsteeds iets uitleanen alleen niet zo rap als het hiervoor ging.
Zit 3200 als weekgemiddelde namelijk
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.189
- Waardering
- 32.575
- Massa
- 160kg
3200 is nog niet bijzonder laag om “0.0 te functioneren”. je bf% nu is ook niet dat je lichaam er alles aan doet om in leven te blijven. Eet gewoon meer verzadeging, als je nu te snel gaat bulken dan is je bulk kort. Als ik je laatste shape fotos zie zou ik er minimaal nog 5kg afhalen en wellicht wel meer als je het aankan.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.189
- Waardering
- 32.575
- Massa
- 160kg
Ondertussen @Diego1999 gedurende zijn hele bulk niet boven de 3600 kcal en hier loopt men al dood te gaan op 3200 😂
MassOrPass
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 okt 2022
- Berichten
- 1.312
- Waardering
- 2.811
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 16%
Ik zit nu op 3200, toen ik niet goed funcioneerde was gemiddelde van 2100 waarvan meerdere 1700 dagen
- Lid sinds
- 28 jan 2022
- Berichten
- 378
- Waardering
- 1.745
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 11%
Weet niet of dat gerelateerd is aan je bf% of het feit dat je in 1x naar 1700kcal dropte. Zou ik me ook aardig kut voelen.
Hoho ik ben dinsdag eindelijk verhoogd naar 3900 op TD en 3300 op NTD🥲. Heb me ook weken kut gevoeld, wakker worden met honger etc maar als dat nodig is voor optimale progressie it’s fine by me.
PS verzadiging is met die 300kcal up nog steeds 0.
