- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
JelmerF 2008-2010-heden Foto Topic
- Topic starter jelmerF
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 213
- Weergaven 30.771
- Volgers 42
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 26 dec 2008
- Berichten
- 1.202
- Waardering
- 62
- Lid sinds
- 26 dec 2008
- Berichten
- 1.202
- Waardering
- 62
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 68
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 15%
Ziet er netjes uit kerel, ik heb op mn biceps de aders ook zo mooi ondiep liggen, maar om ze zo te zien moet ik eerst nog wat cutten ghehe.
Maar kerel je bent toch niet aan het cutten, omdat je zei worden mooi droog?
Zou clean bulken maar niet cutten, in de cut pak je moeilijker spiermassa dan op behoefte of in de (clean) bulk eten. Jou zo gezien heb je cutten nog lang niet nodig!
Maar kerel je bent toch niet aan het cutten, omdat je zei worden mooi droog?
Zou clean bulken maar niet cutten, in de cut pak je moeilijker spiermassa dan op behoefte of in de (clean) bulk eten. Jou zo gezien heb je cutten nog lang niet nodig!
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 26 dec 2008
- Berichten
- 1.202
- Waardering
- 62
Haha nee ik ben ook niet aan het cutten, maar ik ben de afgelopen maanden wel droger geworden, mooi meegenomen dus
- Lid sinds
- 26 dec 2008
- Berichten
- 1.202
- Waardering
- 62
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 26 dec 2008
- Berichten
- 1.202
- Waardering
- 62
Trickster
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2005
- Berichten
- 2.296
- Waardering
- 254
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 10%
Opzich netjes. Meer fitness lichaam als BB nog vind ik, maar komt nog wel denk ik 
Ik hoor hier niemand over de claim 8-9% dit is zeker geen 8-9%. Eerder 10-11. Bij 8-9 heb je VEEL scherpere definitie op de buik en zeer zeker in de schouders. Op de benen is wel wat massa te zien maar ook geen definitie.
verder zeer netjes natuurlijk. Ga zo door
Ik hoor hier niemand over de claim 8-9% dit is zeker geen 8-9%. Eerder 10-11. Bij 8-9 heb je VEEL scherpere definitie op de buik en zeer zeker in de schouders. Op de benen is wel wat massa te zien maar ook geen definitie.
verder zeer netjes natuurlijk. Ga zo door
jpv
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2010
- Berichten
- 310
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 14%
ja trick heb je gelijk in ..btw jij bent echt specialist in bf schatten ...ik had de huidplooier niet nodig met u hahahahahaha....u zat er tot op % juist op...Opzich netjes. Meer fitness lichaam als BB nog vind ik, maar komt nog wel denk ik
Ik hoor hier niemand over de claim 8-9% dit is zeker geen 8-9%. Eerder 10-11. Bij 8-9 heb je VEEL scherpere definitie op de buik en zeer zeker in de schouders. Op de benen is wel wat massa te zien maar ook geen definitie.
verder zeer netjes natuurlijk. Ga zo door
JelmerF heeft wel uitstekende vorderingen gemaakt , komt ook door zijn sportverleden, ik denk dat hij het nog ver kan schoppen
btw niet iedereen is een natuurtalent zoals trick
- Lid sinds
- 26 dec 2008
- Berichten
- 1.202
- Waardering
- 62
Opzich netjes. Meer fitness lichaam als BB nog vind ik, maar komt nog wel denk ik
Ik hoor hier niemand over de claim 8-9% dit is zeker geen 8-9%. Eerder 10-11. Bij 8-9 heb je VEEL scherpere definitie op de buik en zeer zeker in de schouders. Op de benen is wel wat massa te zien maar ook geen definitie.
verder zeer netjes natuurlijk. Ga zo door
ivm met jou wel ja
..Ik heb ook niet geclaimd dat het 8-9% is het is gemeten dmv zo'n apparaat waar je opstaat dus neem het ook niet heel nauw met die meting. en tja ik heb liever nu gewoon goed veel massa die definitie komt nog wel
---------- Toegevoegd om 18:48 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:47 ----------
ja trick heb je gelijk in ..btw jij bent echt specialist in bf schatten ...ik had de huidplooier niet nodig met u hahahahahaha....u zat er tot op % juist op...
JelmerF heeft wel uitstekende vorderingen gemaakt , komt ook door zijn sportverleden, ik denk dat hij het nog ver kan schoppen
btw niet iedereen is een natuurtalent zoals trick
Wil niet b**chen ofzo maar hij heeft ook al de nodige kuurtjes gehad dus dat helpt wel een stuk
jpv
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2010
- Berichten
- 310
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 14%
So what van een koe maak je geen renpaard hoor ( en de kuurtjes die trickster doet zijn lage doseringen en hij heeft er mss 3 gedaan in 3 jaar tijd ) man please....denken jullie sereuis dat die kuurtjes zoveel helpen ....harde training , rust , voeding , zijn belangrijker dan de kuurtjes ....believe me....trickster is een natuurtalent man geloof me (met of zonder kuurtjes)btw hij komt er tenminste voor uit dat ie kuurt en 80% doet dat niet :-) vind het een flauwe opmerking sorry...volg je trickster zijn log hij traint als een beest en doet er alles voor ....omg is dit jalousie of wat...ik zal nu ook een kuur nemen so what ...en als ik volgend jaar iets beter sta gaat het door de kuur zijn zeker ....ja 15% mssivm met jou wel ja
Ik heb ook niet geclaimd dat het 8-9% is het is gemeten dmv zo'n apparaat waar je opstaat dus neem het ook niet heel nauw met die meting. en tja ik heb liever nu gewoon goed veel massa die definitie komt nog wel
---------- Toegevoegd om 18:48 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:47 ----------
Wil niet b**chen ofzo maar hij heeft ook al de nodige kuurtjes gehad dus dat helpt wel een stuk
Laatst bewerkt:
Trickster
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2005
- Berichten
- 2.296
- Waardering
- 254
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 10%
Kuren staat er los van. Ik oordeel op wat ik zie. Mensen moeten dat niet altijd als defence gebruiken. Wat ik heb gezegd heeft niks met kuren te maken.
Lichaam heeft meer fitness proporties EN je BF is geen 8-9. Thats all
Voor de rest gaat goede kant op hoor. Ik zou je kcal iets uppen, niet TE bang zijn dat je snel te vet wordt.
Lichaam heeft meer fitness proporties EN je BF is geen 8-9. Thats all
Voor de rest gaat goede kant op hoor. Ik zou je kcal iets uppen, niet TE bang zijn dat je snel te vet wordt.
- Lid sinds
- 26 dec 2008
- Berichten
- 1.202
- Waardering
- 62
Nou als het niet zou helpen zou je het ook niet gebruiken ofwel dan?
, ik heb niks tegen trickster of zijn fysiek maar om nou te zeggen dat ik fitness lijf heb dat vind ik dan weer niet juist---------- Toegevoegd om 18:59 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:58 ----------
Kuren staat er los van. Ik oordeel op wat ik zie. Mensen moeten dat niet altijd als defence gebruiken. Wat ik heb gezegd heeft niks met kuren te maken.
Lichaam heeft meer fitness proporties EN je BF is geen 8-9. Thats all
Voor de rest gaat goede kant op hoor. Ik zou je kcal iets uppen, niet TE bang zijn dat je snel te vet wordt.
Ik wil het ook niet gebruiken als defence, maar wil het aanduiden als een verschil. met iets vet bijkomen maakt me niet uit het hoogste wat ik heb gezeten was 16% en dat was er ook alweer vrij vlot af
jpv
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2010
- Berichten
- 310
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 14%
tuurlijk helpt het maar maximaliseer het niet :-)Nou als het niet zou helpen zou je het ook niet gebruiken ofwel dan?
- Lid sinds
- 26 dec 2008
- Berichten
- 1.202
- Waardering
- 62
Trickster
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2005
- Berichten
- 2.296
- Waardering
- 254
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 10%
Waarom niet?? Het is een mening en die baseer ik op wat ik zie. Een BB lichaam is in mijn opinie groter, voller, meer massa en breder. Ik zeg toch je bent goed op weg, maar ik vind het nog niet ogen als een BB lichaam. Waarom is dat niet juist?! 
Moet iemand het gelijk BB vinden dan? Anders is het niet juist? Leer met kritiek omgaan man.. Ik val je niet aan. Geef je puur mijn mening. Ik ben ook zo geweest en toen vond ik het van mezelf ook.
Moet iemand het gelijk BB vinden dan? Anders is het niet juist? Leer met kritiek omgaan man.. Ik val je niet aan. Geef je puur mijn mening. Ik ben ook zo geweest en toen vond ik het van mezelf ook.
jpv
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 sep 2010
- Berichten
- 310
- Waardering
- 12
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 14%
Waarom niet?? Het is een mening en die baseer ik op wat ik zie. Een BB lichaam is in mijn opinie groter, voller, meer massa en breder. Ik zeg toch je bent goed op weg, maar ik vind het nog niet ogen als een BB lichaam. Waarom is dat niet juist?!
Moet iemand het gelijk BB vinden dan? Anders is het niet juist? Leer met kritiek omgaan man.. Ik val je niet aan. Geef je puur mijn mening. Ik ben ook zo geweest en toen vond ik het van mezelf ook.
alleen ik heb een zeer oud bb lijf zegt trickster hahahahahahahahah joking
