- Lid sinds
- 6 mei 2007
- Berichten
- 3.824
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 116kg
Weet ik toch
Dikke traps alweer ouwe, dus je doet toch wat goed in de gym, ondanks je gejank
Blijkbaar. Thanks maat 
JoertjuH - Droom lekker verder
- Topic starter JoertjuH
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.430
- Weergaven 66.642
- Volgers 63
Blijkbaar. Thanks maat 
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.512
- Waardering
- 6.323
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
Jwdoetookmee
Monstrous Giant
Elite Member
Foto Contest x2
50 media-items
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.269
- Waardering
- 6.030
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 9 mei 2009
- Berichten
- 7.306
- Waardering
- 892
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 106kg
"12 percent" hihihi
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
19.15 bij de mac. Ik ben een fancy girl, dus voor je in me mag ga je eerst een etentje voor me betalen!
---------- Toegevoegd om 18:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:30 ----------
Haha, om mn middel zit ie goed. Mn armen/schouders passen er niet in
---------- Toegevoegd om 18:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:30 ----------
Haha, om mn middel zit ie goed. Mn armen/schouders passen er niet in
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 10.770
- Waardering
- 1.528
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 6 mei 2007
- Berichten
- 3.824
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 116kg
Mmm
ik had er nog bij gezet dat je wel ff moet passen man. Ik ben namelijk totaal niet breed gebouwd, heb smalle schouders. Krijg je hem echt niet aan ofwa? Bij mij zit hij ook wel strak, sowieso om armen en schouders, maar dat heb ik al snel met shirts. Het is niet dat deze raar zit daar door.Kan je hem nog retouren?
---------- Toegevoegd om 20:03 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:02 ----------
Thanks brodder!
Ik moest het met een kleine milkshake doenIs goed happy meal koop ik altijd om mijn fancy girls warm te krijgen
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 6 mei 2007
- Berichten
- 3.824
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 116kg
- Lid sinds
- 6 mei 2007
- Berichten
- 3.824
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 116kg
Training van gisterday. Schouders met kuiten. Geen hamstrings, stiff leg deadlift niet kunnen doen vanwegen vlinders in mijn rug en de leg curl was bezet door een mongol. Ben dus stampvoetend boos weg gelopen.
Side lateral dumbbell raises
15 x 12kg
12 x 12kg
12 x 12kg
Dropset
10 x 12kg - 6 x 8kg - 8 x 4kg
Shoulder press machine plate loaded
10 x 60kg
10 x 80kg
9 x 80kg
7 x 80kg
Facepulls
15 x 20kg
12 x 27,5kg
12 x 27,5kg
12 x 27,5kg
Dumbbell rear lateral raises
12 x 12kg
12 x 12kg
12 x 12kg
12 x 12kg
Upright rows wide grip
10 x 50kg
10 x 50kg
10 x 50kg
10 x 40kg
Standing calf raises smith
15 x 80kg
15 x 120kg
15 x 120kg
13 x 120kg
Jujuuu
Side lateral dumbbell raises
15 x 12kg
12 x 12kg
12 x 12kg
Dropset
10 x 12kg - 6 x 8kg - 8 x 4kg
Shoulder press machine plate loaded
10 x 60kg
10 x 80kg
9 x 80kg
7 x 80kg
Facepulls
15 x 20kg
12 x 27,5kg
12 x 27,5kg
12 x 27,5kg
Dumbbell rear lateral raises
12 x 12kg
12 x 12kg
12 x 12kg
12 x 12kg
Upright rows wide grip
10 x 50kg
10 x 50kg
10 x 50kg
10 x 40kg
Standing calf raises smith
15 x 80kg
15 x 120kg
15 x 120kg
13 x 120kg
Jujuuu
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
Die side raises doe je strickt neem ik aan?
Korte training, dikkertje dap!
https://www.youtube.com/watch?v=LvZM4VHyPEA
Korte training, dikkertje dap!
https://www.youtube.com/watch?v=LvZM4VHyPEA
- Lid sinds
- 6 mei 2007
- Berichten
- 3.824
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 116kg
Ik doe elke oefening strikt man, wat is deze.
Ghehehe
bedankt voor de liedje
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
Lenn
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 6.498
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 6 mei 2007
- Berichten
- 3.824
- Waardering
- 401
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 116kg
Door jou voel ik me pas echt jarig vandaag, thanks <3
---------- Toegevoegd om 08:49 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:48 ----------
Thanks man!
