Haha oke dan. De afgelopen 4 weken nog wel gewoon insta whey in je schema gehouden?
En die vergelijking gaat ook niet echt op he105kg 9% heb je meer vvm dan 110 op 16
haha kilo's winnen op 3k kcals aint gonna happen
wou dat ik zoveel mocht eten
gelukkig ben ik vandaag aan t refeeden. heb al 1200gr rijst op (L)
En cutten ondertussen
Maar lekker dat je iig weer bezig bent.
Wanneer gaan we trainen dan? Nu durf ik wel
In iedergeval goed dat je weer bezig bent bro!
man? serieus? waar? ik heb alleen maar een jochie zien postenZegt de man die 30kg meer weegt als ik
Zegt de man die 30kg meer weegt als ik
In ze stats staat og 116
Dacht dat jij fanatiek mee las? Hij weegt nu 110
Maar jij staat ook al lang op hetzelfde gewicht dan of wat?
)
Zegt de man die 30kg meer weegt als ik
man? serieus? waar? ik heb alleen maar een jochie zien posten
jij bent echt niet lief... en wat zit je mijn duitse coupe belachelijk te maken, ben je gek ofso 
Dacht dat jij fanatiek mee las? Hij weegt nu 110
Maar jij staat ook al lang op hetzelfde gewicht dan of wat?
Hoor je dat steffie, je moet wat vaker mee lezen hier
Pun, als je dit leest, ik denk dat je sterker bent met je pulldown machine nu Ja wat is dat nou, jij post om 19:46 en ik om 19:47 ik word ouder
Momenteel 86kg duss
Ja en minder vetjes he dus gaat lekker
Dat is juist de bedoeling he, dat je minder eet dan dat je gewend bent.
Frikandellen-cut
Foto!
