in de volumefase ben ik hier zeker content mee - thx W
begrijp ik. Zou trouwens wel erg mooi als je het voor elkaar krijgt meer reps te pakken met dit gewicht. Eens trainen richting een nieuwe bench pr maybe
Het schijnt als je met een hand zo'n kettlebelt liggend kan optillen en nu zie je dat er ook met dames gebeurt.
Ik kan het niet zo snel vinden op het internet. Erg indrukwekkend
T zijn kettlebells btw.
kettlebelts
Ik heb een paar weken voor het eerst gezien in de wereld draait door gezien.
WWWHHHOOAA indrukwekkend.
Het schijnt als je met een hand zo'n kettlebelt liggend kan optillen en nu zie je dat er ook met dames gebeurt.
Ik kan het niet zo snel vinden op het internet. Erg indrukwekkend
Ik snap je niet, plaatje zou wel helpen ja
Overhead Squat lijkt me echt hel zeg. Dik lopen roeien Ove, squats zijn ook niet mis trouwens.
thx boy and girl - arie is wel grappig
vandaag 50 min aan de cardio on the bike - wel effe lekker
.
Je moet niet naar Arie kijken, maar naar het laatste stukje dat die rus dat grietje optilt
Zwaar man die supersets, sterke cgbp ook. Lekker getraind weer
Lekker gespeeld
Lol@een halfgare one-handed-deadlift met 52kg. Wat een ventje hee, 20 haar sporten.
Ik geloof je gelijk
Ik zou rubbere armpjes hebben, pphhuuhhhaahh
mijn beweging is nu gewoon groter , of ik er meer spieren bij aanspreek vind ik moeilijk om aan te geven , dat het zwaarder is , dat is duidelijk
