John William' Log Strong Mentality

[Hummer]

Stevie is mijn van grote helden qua muziek
ik heb roadhouse van jeff er ook maar effe ingezet

een heet broodje zegt me niks
kan niet veel wezen vast voor jochies

Klik om te verkleinen...

Roadhouse is ook goed inderdaad.
Blues was altijd al mijn ding, ook de traditionele blues.
Goede smaak Ove!

 

[JOHN OVE]

http://www.youtube.com/watch?v=yNuXO60G33w

Dit is ook zo'n geweldig nummertje
lekker rammen op die snaren - heerlijk

 

[Hummer]

Now that's a "Cold shot" yeah!
En dan in de uitvoering op "Live Alive"

Maar dit was ook goed, zoals alles eigenlijk van 'm....

 

[JOHN OVE]

http://www.youtube.com/watch?v=GR9hk_Nflfo

http://www.youtube.com/watch?v=Y4PJVfIrQTY&feature=related

de laatste twee om afsluiten hummer

 

[Hummer]

Mooi materiaal man, maar ik ben nogal voor een fatsoendelijke geluidskwaliteit, dus hoor het liever van cd.

 

[JOHN OVE]

me too

 

[Hummer]

me too

Klik om te verkleinen...

Ja joh..?
Da's zeldzaam hoor!
Ik gebruik: Clearaudio, Denon, Sony, Grado, Musical Fidelity, Monarchy Audio, en Dynaudio.

 

[UnCompress]

Ik doe dat ook minimaal 1x per week, genieten van goede muziek. En dan bedoel ik ook echt er voor gaan zitten en verder niets. Met een mooie installatie is dat geen straf.

 

[Hummer]

Ik doe dat ook minimaal 1x per week, genieten van goede muziek. En dan bedoel ik ook echt er voor gaan zitten en verder niets. Met een mooie installatie is dat geen straf.

Klik om te verkleinen...

Is één van mijn andere hobby's.

 

[The Xtralarge]

Nog een aatal audiofielen hier is er ook eentje. Ik blaas soms zo hard dat mijn buren komen aanbellen hehehehehe.

Netjes gewerkt weer Ove...

 

[JOHN OVE]

Ja joh..?
Da's zeldzaam hoor!
Ik gebruik: Clearaudio, Denon, Sony, Grado, Musical Fidelity, Monarchy Audio, en Dynaudio.

Klik om te verkleinen...

Ik doe dat ook minimaal 1x per week, genieten van goede muziek. En dan bedoel ik ook echt er voor gaan zitten en verder niets. Met een mooie installatie is dat geen straf.

Klik om te verkleinen...

Is één van mijn andere hobby's.

Klik om te verkleinen...

Nog een aatal audiofielen hier is er ook eentje. Ik blaas soms zo hard dat mijn buren komen aanbellen hehehehehe.

Netjes gewerkt weer Ove...

Klik om te verkleinen...

ik ben meer een denon-fan
er gaat idd niks boven een mooie installatie
cdtje erin - bakkie koffie en wegdromen maar

 

[UnCompress]

Denon is top, heb zelf Marantz die komen uit dezelfde fabriek volgens mij. Er zat weinig verschil in moet ik zeggen. Luisteren en je smaak laten beslissen.

 

[JOHN OVE]

Denon is top, heb zelf Marantz die komen uit dezelfde fabriek volgens mij. Er zat weinig verschil in moet ik zeggen. Luisteren en je smaak laten beslissen.

Klik om te verkleinen...

Marantz is idd ook zo'n topper
maar ook very expensive
tegenwoordig is de kwaliteit dichter naar elkaar toegekropen
maar ik ben denon gewoon trouw gebleven

 

[JOHN OVE]

Deload dag 1

Front Squats - olympische grip
8x55 - 75%
8x55
8x55
com: ben uit gegaan van 80 kg 1rm
die zal wel hoger worden in de toekomst
maar nu heb ik hem pas 5x75 kunnen pakken

Incline flyes
10x16
10x16
10x16

Incline DB Rows
10x25
10x25
10x25

Incline laterals
10x8
10x8
10x8

Zittende Frenchpress
10x25
10x25

Db Hammer curls
10x12
10x125

Cardio 30 min

 

[mikeo26]

deload ftw he ove
wel lekker kort

 

[UnCompress]

Ik de deload uit en jij erin. We wisselen elkaar goed af zo.

 

[Anoniem_1973]

tikkie jij bent um haha.

Groei ze!

 

[JOHN OVE]

Ik de deload uit en jij erin. We wisselen elkaar goed af zo.

Klik om te verkleinen...

tikkie jij bent um haha.

Groei ze!

Klik om te verkleinen...

kort maar krachtig
effe een weekie volhouden

 

[Stephen Graham]

Misschien eens leuk een pic in je log te zetten? Ik denk dat je log volgers dat wel leuk zullen vinden. Zien we eens hoe je er fysiek voorstaat.

 

[JOHN OVE]

Ik ben niet zo van de pics maar ik niet ontevreden hoor. Bf moet nog 2 a 3 % omlaag. Borst moet beter.traps en onderarmen zijn slecht.