MuscleMeat

Contest Log Joost's Log

Status
Niet open voor verdere reacties.
Hoezo om middernacht? Puur omdat het vanaf dan weer binnen kan en je alles tot je beschikking hebt? Mijn ervaring is ook dat in de cut in de ochtend training minder gaat (qua energie) en later op de dag beter vanwege de maaltijden.

Wat is trouwens jou normale slaap-waakritme? Gewoon uit interesse, omdat ik weet dat je vrij strikt en dedicated met deze sport en levensstijl bezig bent?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.142
BB_ zei:
Hoezo om middernacht? Puur omdat het vanaf dan weer binnen kan en je alles tot je beschikking hebt? Mijn ervaring is ook dat in de cut in de ochtend training minder gaat (qua energie) en later op de dag beter vanwege de maaltijden.

Wat is trouwens jou normale slaap-waakritme? Gewoon uit interesse, omdat ik weet dat je vrij strikt en dedicated met deze sport en levensstijl bezig bent?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Correct, kan dan al 1 legday in mijn gym doen i.p.v. thuis.

Sta om 10 op, probeer 5-6 tussen de middag nog te slapen en probeer voor 1u 's nachts weg te zijn.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.143
BB_ zei:
Hoezo om middernacht? Puur omdat het vanaf dan weer binnen kan en je alles tot je beschikking hebt? Mijn ervaring is ook dat in de cut in de ochtend training minder gaat (qua energie) en later op de dag beter vanwege de maaltijden.

Wat is trouwens jou normale slaap-waakritme? Gewoon uit interesse, omdat ik weet dat je vrij strikt en dedicated met deze sport en levensstijl bezig bent?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ritme hangt ook af van hoe ik me voel. Ben vrij zeker dat ik pfeiffer heb/heb gehad, ben in aanraking geweest met iemand die een week later positief erop is getest. Dus moet mijn 9-10 uurtjes slaap per dag echt wel pakken, zeker met intensieve training. So far so good though
 
werk je niet???
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.149
Joostb_2000 zei:
vond die opmerking niet zo prettig aangezien ik in hetzelfde bericht aangaf dat er waarschijnlijk iets anders aan ten grondslag ligt :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
O, neem mij niet kwalijk, ik had de post erboven niet gelezen, alleen de laatse reactie. Ik zal mijn post aanpassen. Ik las wel vaker (en je vertelde ook op de meet) dat je vrij moe bent en veel slaap nodig hebt. Ga je je laten testen op pfeiffer? Het zou ook iets anders kunnen zijn, denk bijv. aan bloedarmoede. Op jouw leeftijd zou je best veel energie moeten hebben en af en toe wat minder slaap moet geen probleem zijn. Wellicht ben je erg druk met sport en studie en ehb je veel (stress) aan je hoofd?

De cut speelt natuurlijk ook mee, maar je kcal-tekort is niet extreem, dus dat zou niet zo'n issue moeten zijn. Ik denk dat een weekje (of 2) geen pwo ook geen kwaad kan, ondanks dat de middelen die je gebruikt geen issue zijn bij constant gebruik.
 
Doe mij eens wat van jou slaap, als ik gemiddeld 4-5 uur haal is het veel en is ook niet aan één stuk lol. :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.157
Ja ik heb het echt nodig helaas
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.159

goeie voor in jullie gymplaylist
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Soortgelijke topics

Strive4muscle
  • Gesloten
Contest Log Don’t wish for it, work for it! - Strive4muscles Contest Log
36 37 38
Reacties
754
Weergaven
60.084
Strive4muscle
Strive4muscle
T
  • Gesloten
Gestopt Tatsujin Big-T Memorial Contest Log 2025
2
Reacties
38
Weergaven
1.374
mat
mat
Ashbringer45
Gestopt How hard? Harder than last time! Bring the Asstion
2 3
Reacties
56
Weergaven
15.013
Ano_261020
A
Onit
Contest Log Onit's Contest Log 2025 – 11 Weeks All In
13 14 15
Reacties
281
Weergaven
8.867
RonnReeves
RonnReeves
mucci
  • Gesloten
Gestopt Mucci’ Big-T contest log
2
Reacties
32
Weergaven
3.900
wovano
wovano
Terug
Naar boven