Hier meer steve cook:
http://www.cutandjacked.com/sites/default/files/images/interviews_men/Steve_Cook/scr9_stevec.jpg
http://www.cutandjacked.com/sites/default/files/images/interviews_men/Steve_Cook/scr3_stevec.jpg
En niet naturel te behalen? Nee, niet met die poor and random voedingschema's die doorgaan gebruikt worden (brinta met melk, brood met pindakaas of verpakte kipfilet en een bakje kwark met noten voor het slapen gaan)
Hier een voorbeeld van een voedingsschemavan steve cook:
Meal 1: 8:00 AM
8 Oz Chicken Breast
1 Cup Oatmeal
Meal 2: 11:00 AM
8 Oz Chicken Breast
1 Cup Brown Rice
Meal 3: 2:00 PM
8 Oz Chicken Breast
1 Cup Brown Rice
Meal 4: 5:00 PM
8 Oz Tilapia
8 Oz Sweet Potatoes
Meal 5: 8:00 PM
8 Oz Tilapia
1 Cup Broccoli
Meal 6: 10:00 PM
10 Egg Whites
1 Cup Green Salad
1 Tablespoon Of Olive Oil And Balsamic
Dus voor degene die beweren/denken dit niet naturel te kunnen behalen... verdiep je in voeding, i.p.v stanaard boterhammetjes met pakjes kip en een bakje kwark te eten.
wat is er zo denderend aan zijn voedingsschemadan ?
ik eet ook standaard 1kg kipfilet per dag, komt nog eieren bij + kwark etc
ook niet heel veel variatie, maar t werkt + is goedkoop
steve moet eens rug gaan trainen, zie alleen maar epic foto angle's
Laatst bewerkt:
? Helemaal niks. Er zit zout en lactose in, wat is er mis met dat? Elk mens heeft zout nodig en met lactose is ook niks mis, je kan met beiden prima groeien en dieeten. Enige wanneer je ze moet laten vallen als je wat dieper in wedstrijdvoorbereiding zit. Niet iedereen heeft tijd en zin om dag in dag uit dezelfde droge zooi te eten, terwijl het ook prima zonder die droge zooi kan.
