Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
Killy Foto's flex cup
- Topic starter Killy
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.140
- Weergaven 369.980
- Volgers 216
-
- Tags
- foto's
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Als ontbijt?? Netjes hoor
2de maaltijd, eerste ontbijt was 100gram havermout, 400ml melk en whey en toen weer terug in mijn bedje
baksteen123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 sep 2008
- Berichten
- 6.475
- Waardering
- 289
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
best veel fruit
Is de rijst droog of zit er iets doorheen/erover?
Tja is een beetje een offschema maaltijd, moet nog wat dingen inslaan voor het nieuwe schema.
2-3 dagen voor een nieuw schema heb ik altijd een beetje een ****it mentaliteit tot ik begin aan het nieuwe voedingsschema
Rijst is droog, nooit problemen mee, gewoon goed kwijlen!
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
baksteen123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 sep 2008
- Berichten
- 6.475
- Waardering
- 289
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Vis vind ik ook smerig, helemaal in voorbereidng omdat je dan helemaal geen sausje of wat dan ook mag..
Bah dan is die koolvis heeeeel goor.
Tonijn valt idd nog mee..alleen beetje droog.
Makreel in blik?? geen idee, eet ik altijd vers dan is ie erg lekker
Panga ect vind ik wel goed te doen, lekker geen smaak.
Ik doe eigenlijk nooit aan sausjes of iets dergelijks, hoe minder smaak hoe beter, sausjes vullen alleen maar.
Enige wat ik wel eens doe is:
Kip kerrie poeder over kip.
Heel klein beetje mayo door rijst en groente.
Lekker clean, smaak is een emotie!
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
smaak is een emotie maar zet die emotie maar s uit.
Tonijn + kwark + whey + blender = emotiesloos eten
Word wel spannend als ik weer aan mijn hbo ga beginnen hoe ik het voor elkaar kan krijgen, word hard bikkelen, vooral als ik bij fysio word toegelaten.
Zware opleiding, zware sport en veel werken
.Kwam wel laatst iemand die zei dat ik altijd nog bij www.erotischdineren.nl kon gaan werken in rotterdam, vraag me af wat dat verdient
FreFF
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2011
- Berichten
- 1.688
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
philosopher
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2005
- Berichten
- 3.755
- Waardering
- 172
Tonijn + kwark + whey + blender = emotiesloos eten
Word wel spannend als ik weer aan mijn hbo ga beginnen hoe ik het voor elkaar kan krijgen, word hard bikkelen, vooral als ik bij fysio word toegelaten.
Zware opleiding, zware sport en veel werken
Kwam wel laatst iemand die zei dat ik altijd nog bij www.erotischdineren.nl kon gaan werken in rotterdam, vraag me af wat dat verdient
Komt goed! Kost gewoon wat meer aan planning en een hele grote tas. Bij ons op de opleiding (fysio) hebben ze gewoon magnetrons in de lokalen staan waar je, je rijst nog warm kunt maken ook ik bedoel aan luxe geen gebrek
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Komt goed! Kost gewoon wat meer aan planning en een hele grote tas. Bij ons op de opleiding (fysio) hebben ze gewoon magnetrons in de lokalen staan waar je, je rijst nog warm kunt maken ook ik bedoel aan luxe geen gebrek
Gaat me niet naar het meenemen, alleen de financien baren mij zorg
philosopher
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2005
- Berichten
- 3.755
- Waardering
- 172
Gaat me niet naar het meenemen, alleen de financien baren mij zorg
Haha! Kan je nu al verklappen dat het geen vetpot gaat worden. Dus je zult dingen moeten laten voor je kip of gewoon max lenen. Zelf nooit gedaan maar ken er meerdere die het al jaren doen.
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Ik ga gewoon heel veel werken er naast
Kan er niet aandenken om een stap terug te moeten doen
philosopher
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2005
- Berichten
- 3.755
- Waardering
- 172
Ik ga gewoon heel veel werken er naast
Kan er niet aandenken om een stap terug te moeten doen
Idd doe ik ook een paar uurtjes in de week werken in de gym. Had voordat ik ging studeren gewoon een baan dus dan valt het tegen als je weer niets hebt. Desalniettemin verdien je het straks gewoon allemaal weer terug!
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Net voor het eerst makreel gegeten, best lekker uit blik, klein beetje mayo er bij 
Deze week 4 day splitt omdat ik woensdag vergadering heb dus niet kan trainen.
Vandaag: rug triceps
Di: schouders
Woe: rust
Do: benen
Vrij: borst biceps
Weekend vrij.
Moet nog even kijken of ik hier bij een boer goedkoop eieren kan fixen, voordeel van in een boerengat wonen
Deze week 4 day splitt omdat ik woensdag vergadering heb dus niet kan trainen.
Vandaag: rug triceps
Di: schouders
Woe: rust
Do: benen
Vrij: borst biceps
Weekend vrij.
Moet nog even kijken of ik hier bij een boer goedkoop eieren kan fixen, voordeel van in een boerengat wonen
