XXL Nutrition

Killy Foto's flex cup

Zit het een beetje vol met buffels daar Kiilly?
Of zijn het allemaal killys.:P
 
Wel wat grote jongens, maar vooral een hoop EX buffels :p
Zal me niet verbazen dat ik de enigste ben onder de 20 sowieso.

Ben wel beetje jaloers had er graag bij geweest. Waar gaat het op het moment allemaal een beetje over. Voeding, Competitie , Training? Ben nog nooit op zo een seminar geweest dus wet niet egt wat ik me erbij moet voorstellen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.524
100 euro aan supps gewonnen, een handtekening op een foto en heb even met berry mogen trainen :)

Geslaagde dag

uploadfromtaptalk1327162110244.jpg
 
Ben wel beetje jaloers had er graag bij geweest. Waar gaat het op het moment allemaal een beetje over. Voeding, Competitie , Training? Ben nog nooit op zo een seminar geweest dus wet niet egt wat ik me erbij moet voorstellen.

Seminar is vaak gewoon een PPT van iemand die onderzoek heeft gedaan en zijn verhaal vertelt.
Tenminste gister was ik ook bij een seminar op de VU en daar kwam het wel op neer :p

Wat waren de onderwerpen killy? Ben wel benieuwd!

Ohja nice train.. :o

Ik zie trouwens ook dat je naar de snijzaal bent geweest, hoe vaak ga jij daar dit eerste schooljaar naartoe?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.527
Seminar is vaak gewoon een PPT van iemand die onderzoek heeft gedaan en zijn verhaal vertelt.
Tenminste gister was ik ook bij een seminar op de VU en daar kwam het wel op neer :p

Wat waren de onderwerpen killy? Ben wel benieuwd!

Ohja nice train.. :o

Ik zie trouwens ook dat je naar de snijzaal bent geweest, hoe vaak ga jij daar dit eerste schooljaar naartoe?

Onderwerpen waren vooral de filosofie van berry over training en voeding en de psychologische drijfveren hier van.
De training verliep niet helemaal volgens zijn planning dus op het laatste gingen we maar even voor de camera pompen :p

Ik ga 4x dit jaar naar de snijzaal (elke periode 1x)
 
Onderwerpen waren vooral de filosofie van berry over training en voeding en de psychologische drijfveren hier van.
De training verliep niet helemaal volgens zijn planning dus op het laatste gingen we maar even voor de camera pompen :p

Ik ga 4x dit jaar naar de snijzaal (elke periode 1x)

heeft hij ook een boek of artikel daarover? (zijn visie over training/voeding). lijkt me interessant om eens te lezen
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.529
heeft hij ook een boek of artikel daarover? (zijn visie over training/voeding). lijkt me interessant om eens te lezen

Nee, volgens mij niet.
Zijn broer wel (action hero body), anders had je maar naar de seminar moeten komen :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.535
Vanavond trainen met ibo, rug-schouders staan op het menu.


Geen deadlifts.... :trollface: powerlifters?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.536
Vandaag rug schouders gedaan met ibo.
Hele training post ik wel wanneer ik thuis ben

Highlights:
5x100kg bor

Vet% ook gemeten 9.1%
moet van ibo wat naar beneden, problem fatty's?
 
Laatst bewerkt:
wat is er mis met 9,1%? Vind dat al redelijk laag;p

Wanneer komen er nou is goede pics:D?
 
Pffff was je nou al weer in deventer? Onbegrijpelijk dat je 300km gaat reizen om oefeningetjes te doen die je ook in je eigen gym kan doen. En dan heeft Ibo ook nog gezellig zijn koptelefoon op.:)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.540
Pffff was je nou al weer in deventer? Onbegrijpelijk dat je 300km gaat reizen om oefeningetjes te doen die je ook in je eigen gym kan doen. En dan heeft Ibo ook nog gezellig zijn koptelefoon op.:)

Ik hoop steeds dat jij er bent :(

Maar nu mag je alleen nog maar positieve dingen doen of je krijgt een topic ban! :p
 
Terug
Naar boven