- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Deadlift techniek was goed, stond verdomme een ex-europees kampioen powelifter te spotten, snap daarom ook voor geeb bal wat er gebeurd is.
Bij eerste rep van 130 was de lift op een beetje slordig, rest ging goed.
Heb nu warme gelzak tegen mijn rug, denk dat het allemaal wel meevalt en over 2 weken weer kan knallen.
Eerst goed rust nemen.
Zal als ik weer kan knallen keer wat filmpjes maken van squat, dl en bench.
Ga zoiezo volgende week of daarop de 100kg bench proberen bij mijn gym, gym eigenaar daagde me uit ,als het lukt krijg ik een tshirt
Bij eerste rep van 130 was de lift op een beetje slordig, rest ging goed.
Heb nu warme gelzak tegen mijn rug, denk dat het allemaal wel meevalt en over 2 weken weer kan knallen.
Eerst goed rust nemen.
Zal als ik weer kan knallen keer wat filmpjes maken van squat, dl en bench.
Ga zoiezo volgende week of daarop de 100kg bench proberen bij mijn gym, gym eigenaar daagde me uit ,als het lukt krijg ik een tshirt
, wist alleen toen niet wie het was 
4800kcal damn
Maar pas wel op, doe niet zo stom als ik (altijd) deed... 
